COTIDIANO DE UMA LUTADORA PARTE II
Fala, galera! Há um tempo atrás postamos a primeira parte desta crônica, e hoje chegamos com a continuação. Boa leitura! “…O celular quase descarrega de tantas mensagens, evitei atender para não causar discussão, afinal estamos numa “confra” e sou muito de evitar coisas que não desejo para mim. Mas foi numa ida ao banheiro que notei a mensagem […]
O peso da finalização
Você luta com aquela velha amiga e depois de finalizá-la, perde a amizade? Pois é, se assustou? É mais comum do que você pode imaginar! Algumas pessoas no tatame sempre querem mostrar que sabem mais e, ao serem finalizados por amigos, sentem-se ameaçados. Usam como a desculpa de que sua guarda, com o passar do tempo, […]
Jiu jitsu para meninas
Cabelos dourados, pontas cacheadas, olhos azuis como o céu, sorriso lindo e corada por conta do Sol! Perfeita, não? Depende aos olhos de quem vê! Essa, caras leitoras, era eu, aos 4 anos! Todos me viam e diziam que eu ia dar trabalho, que seria uma princesa, uma atriz ou uma bailarina maravilhosa. Era o que eu queria? […]
O que é o talento?
Você entra no tatame, faz reverência, cumprimenta o professor e parceiros, faz alongamento sozinha, sentindo a dor do treino de ontem lembra do tempo extra que está dedicando depois das aulas para melhorar suas habilidades de passe de guarda. Passa sua mão pelas juntas dos dedos e sente a rugosidade das bolhas dos exercícios de pegada. Tem sido difícil, […]
Professores transformadores: nos tatames e fora deles
Certa vez um aluno adulto, barbado, olhou pra mim e disse que o seu professor de Jiu Jitsu era o pai que ele gostaria de ter, porque o pai dele era pouco presente e às vezes nem se parecia com o que ele idealizava. Os puxões de orelha, os conselhos, o “senta aqui e vamos […]
E quando não há forças para lutar?
Campeonatos, treinos, kimono. Essas expressões são comuns para quem pratica a arte suave. Mas e quando a vida não é tão suave? Os problemas surgem e você não consegue mais transpor as barreiras que surgiram na sua trajetória de vida? Essas indagações sugerem que apliquemos um dos principais fundamentos do jiu jitsu: não desistir, é preciso insistir e continuar […]
Atleta da Semana – Entrevista exclusiva com Ruth da Cunha
Já ouvi muita gente se lamentando porque começou tarde no jiu jitsu, o que não é o caso dessa pequena fera chamada Ruth Helen Costa da Cunha, atleta faixa amarela/preta da Academia Garra Office (Belém/PA), e menina dos olhos do Mestre Ubiratan Ferreira. A “Rutinha” começou na Arte Suave com apenas 7 anos por uma questão de saúde e, […]
Jiu Jitsu – a arte da defesa pessoal
Há alguns anos, não era muito difícil de ver a crescente e incontrolável “era” de agressão as mulheres. Agredidas por sua classe, fragilidade. Agredidas por serem mulheres. Agredidas e inibidas até conhecer os tatames e a suave arte de quebrar ossos, o Jiu-Jitsu. Muitas, ao conhecer o Jiu-Jitsu eram entituladas como fracas, rotuladas como sensíveis; […]
Agressividade dentro dos tatames
Que o Jiu jitsu é um esporte passível de lesões todos nós sabemos, existem diversos estudos que comprovam tal fato. Diante de tal afirmação, cabe a nós praticantes o cuidado com o nosso corpo e talvez, um cuidado ainda maior com o corpo de nossos parceiros de treino. Sempre que iniciamos um treino, confiamos o nosso corpo a alguém. […]
Atleta da Semana – Entrevista exclusiva com Bruna Ribeiro
Fala galera, tudo bem? O Atleta da Semana de hoje recebe a querida Bruna Ribeiro, atleta Faixa Preta Atos Jiu-Jitsu, coordenadora técnica da Team Nogueira Ribeirão Preto. Ela contou pra gente um pouco sobre seus campeonatos, sua equipe, deu sua visão sobre o Jiu Jitsu feminino e muito mais. Boa leitura! BJJGM – Qual seu jogo favorito […]
O que te torna um creonte?
São vários os motivos que podem levar um praticante de jiu jitsu a querer trocar de academia: o estilo do treino, mudança de cidade, distância, os horários que podem não coincidir com a sua disponibilidade, fofocas, assédio, etc. Mas essa prática é vista com maus olhos por muitos no mundo da arte suave, mesmo que […]
Que a disputa ocorra só nas competições: pelas mulheres unidas no tatame
Uma cultura machista há muito nos ensinou algo que muitas de nós ainda reproduzimos: o da disputa e críticas das mulheres em relação às outras. A princípio, você pode se questionar e achar que não. Mas, ao olhar ao seu redor, no cotidiano, nota-se que isso ainda é muito forte, através das pequenas sutilezas: o julgamento pela roupa […]
O que há por trás de um trabalho bem feito?
Quando você se depara diante de grandes histórias, de grandes atletas, nem sempre você para um minuto para pensar no que, e em quem está por trás de tudo isso. Existe uma grande equipe movimentando os bastidores de qualquer vitória sempre. Ninguém consegue tudo sozinho! O que seria da Mackenzie Dern se não fosse toda […]
Em tempos de muita proteína
Em tempos de muita proteína, como ter uma dieta balanceada e vida de atleta sendo vegano? De acordo com o portal Veganismo, ser vegano é ter uma filosofia e estilo de vida que busca excluir, na medida do possível e praticável, todas as formas de exploração e crueldade contra animais na alimentação, vestuário e qualquer outra finalidade; […]
Cotidiano de uma lutadora – Parte I
Os dias passam como o vento na janela, que balança o filtro dos sonhos no teto ou as páginas do Neruda na cabeceira da cama. O céu ainda está indeciso entre escuro e alaranjado, já é sexta-feira… Como passa rápido! Parece que este fim de semana não será suficiente para descansar o corpo… O espírito… São dores, dores […]