As regras do jiu-jitsu são essenciais para garantir a segurança dos praticantes e a integridade das competições, evitando que as lutas se transformem em simples brigas de rua.
Embora a história do Jiu-Jitsu esteja enraizada em desafios para demonstrar sua eficiência em combates reais, ao longo do tempo, as regras do jiu-jitsu foram evoluindo para assegurar resultados justos e preservar a ética durante as lutas.
Com a presença de grandes federações como IBJJF, CBJJ, CBJJE, AJP e ADCC, diferentes regulamentações foram estabelecidas, especialmente em termos de golpes permitidos e proibidos, criando variações significativas que exigem constante atualização por parte dos competidores e treinadores para garantir um bom desempenho nas competições.
Como qualquer esporte é necessário termos regras, quem dirá esporte de contato, lutas, se não existir regra vira briga de rua.
Mesmo sabendo que a historia do jiu-jitsu veio exatamente atrás das brigas para mostrar sua eficiência, com o passar o tempo foram-se criando regras para conseguir se ter resultados justos, além de apenas finalizações.
E por consequências, regras que foram ajudando a manter a ética e bom senso durante as lutas.
Temos grandes federações que movimentam o jiu-jitsu a nivel nacional e internacional:
- IBJJF/ CBJJ, que além de seus próprios eventos, são base para diversos campeonatos de menor expressão.
- CBJJE
- AJP
- ADCC, dividindo suas regras dentro dos campeonatos.
Vamos dar ênfase na CBJJ e CBJJE, as quais acabam sendo mais usuais nos próprios campeonatos e nos de menor expressão via Sou Competidor e possuem diferenças importantes nos golpes permitidos.
Regras do jiu-jitsu
As regras de pontuação são as mesmas:
- vantagem (quase finalização e quase pontuação, com risco iminente e necessidade de defesa)
- punição e falta (movimento inadequado, que não leva a desclassificação, falta de combatibilidade)
- 2 pontos QUEDA, RASPAGEM E JOELHO NA BARRIGA
- 3 pontos PASSAGEM DE GUARDA
- 4 pontos MONTADA, MONTADA PELAS COSTAS E COSTAS
E essas pontuações são usadas tanto para crianças, juvenil, adulto e masters.
Em relação aos golpes permitidos e proibidos, entre essas confederações temos algumas diferenças significativas e geram muitas dúvidas de pais e professores desatualizados, por isso a importância de que quem prepara e acompanha os competidores estejam sempre atualizados nas regras.
Em relação aos adultos faixa marrom e preta sem kimono na IBJJF / CBJJ, alguns exemplos comuns que não podem fazer levando a desclassificação:
- Bate estaca
- Chave de cervical
- Queda tesoura
- Torcer dedos para trás
- Jogar o adversário de cabeça no chão
Adultos e masters faixa marrom e preta kimono na IBJJF / CBJJ:
Lista 1
- Chave de calcanhar
- Chave que torce o joelho
- Cruzada de perna
- Chave de pé reta, gira para dentro do pé que não está sendo atacado
- Mata leão no pé aplicando a pressão para o lado externo do pé
- Bate estaca
- Chave de cervical
- Queda tesoura
- Torcer dedos para trás
- Jogar o adversário de cabeça no chão
Na CBJJE com e sem kimono são as mesmas regras:
Lista 2
- Chave de cervical
- Chave de pé reta virando para dentro
- Bate estaca
- Chave de calcanhar
- Chave que torce o joelho para fora
- Queda tesoura
- Torcer dedos para trás
- Jogar o adversário de cabeça no chão
Adulto e master azul e roxa IBJJF / CBJJ com e sem kimono:
Lista 3
- Mata leão no pé
- Leg lock
- Chave de paturillha
- Chave de bíceps
- Além das proibidas para na *lista 1
Juvenil, adulto e master azul e roxa CBJJE com e sem kimono:
Lista 4
- Mata leão no pé
- Leg lock
- Chave de paturillha
- Chave de bíceps
- Além das proibidas na *lista 2
Juvenil todas as faixas IBJJF / CBJJ com e sem kimono:
Lista 5
- Chave que pressiona as costelas ou rim
- Mão de vaca
- Além das proibidas na *lista 3
CBJJE difere os brancas dos azuis
Golpes proibidos para Juvenil faixa branca:
Lista 6
- Mata leão no pé
- Leg lock
- Chave de paturillha
- Chave de bíceps
- Chave de pé reta
- Pular na guarda
- Puxar a cabeça no triangulo
- Mão de vaca
- Além das proibidas na *lista 4
Em relação as crianças até 15 anos na IBJJF / CBJJ, alguns exemplos comuns que não podem:
Lista 7
- Omoplata
- Triângulo de mão
- Triângulo sem braço
- Catagatame
- Finalização forçando cervical
- Guilhotina
- Além de todas proibições da lista 5
Em relação as crianças até 12 anos na IBJJF / CBJJ, alguns exemplos comuns que não podem:
- Finalização forçando abertura da virilha
- Além de todas proibições da lista 7
Em relação as crianças até 15 anos na CBJJE, alguns exemplos comuns que não podem:
- Finalização forçando abertura da virilha
- Ezequiel
- Gravata frontal
- Chave de rim
- Além das proibidas na lista 6
Além desclassificação pelos golpes proibidos, podem ocorrer por indisciplina.
Em relação aos kimonos, ambas tem que ser de cor única vagui e calça, com tamanho pré definidos no site deles, sem rasgos, sem estar molhado, sem estar com odor forte, patchs devidamente seguindo padrões determinados pelas federações.
O que é diferente entre elas é que além das cores preta, branca e azul royal que a IBJJF/ CBJJ permite, a CBJJE permite o azul marinho e o rosa.
Do tecido a IBJJF / CBJJ exige kimono trançado.
Mais uma diferença entre elas é que na CBJJE o gênero masculino pode optar por usar rash guard manga curta embaixo do kimono e as mulheres devem estar de rash guard manga curta obrigatoriamente.
As regras para no gi são parecidas.
Então para um bom desempenho do atleta é interessante tanto ele quanto quem acompanha nas competições estarem atualizados nas regras utilizadas no evento para não correr o risco de ser desclassificado por uso de golpe ilegal.
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