Bjj Girls Mag, Autor em Bjj Girls Mag

Caso Leandro Lo: entenda a punição do PM absolvido no júri

Confira detalhes da punição ao PM Henrique Velozo, absolvido no júri do caso Leandro Lo, e a repercussão do processo.

Descubra como o jiu jitsu promove autoconfiança, defesa pessoal e transformação social para mulheres no esporte.

Descubra a história de Ivone Duarte, a pioneira do jiu-jitsu feminino como primeira mulher faixa preta.

Descubra como criar um ambiente acolhedor no jiu-jitsu e evitar a perda de alunas.

Descubra como criar um ambiente seguro e respeitoso para o treino de jiu jitsu com mulheres, incentivando o aprendizado e o crescimento de todos.

Dicas práticas para criar um ambiente seguro e inclusivo e atrair mais mulheres ao jiu-jitsu.

Descubra como o jiu-jitsu pode ser uma alternativa eficaz para a defesa pessoal de mulheres.

Descubra como o Jiu Jitsu pode transformar a vida das mulheres em termos de empoderamento, autodefesa e bem-estar.

Descubra as melhores dicas para mulheres no jiu-jitsu e aprenda a superar desafios enquanto ganha confiança no tatame.

Dicas essenciais para iniciantes no jiu-jitsu começarem com o pé direito e maximizarem seu aprendizado.

Descubra os melhores filmes de jiu jitsu que vão te inspirar a melhorar seus treinos e se aprofundar no mundo do jiu jitsu.

Exploramos o significado do jiu-jitsu e sua importância para os praticantes, especialmente mulheres.

Descubra tudo sobre jiu-jitsu, a arte marcial que vem conquistando cada vez mais praticantes ao redor do mundo.

Aprenda como realizar quedas no jiu jitsu com este guia completo voltado para iniciantes.

Descubra fatos surpreendentes sobre o jiu-jitsu que você provavelmente não sabia.