Os 5 melhores suplementos para mulheres que treinam jiu-jitsu
Se você treina jiu-jitsu, sabe que o corpo precisa de muito mais do que só muita força de vontade. O desgaste físico é intenso, os treinos são puxados e, no dia seguinte, o corpo berra pedindo socorro. É aí que entra a importância dos suplementos, especialmente para nós mulheres, que temos demandas fisiológicas diferentes.Hoje vamos […]