Regras do jiu-jitsu: Entenda o que é permitido ou não

regras do jiu-jitsu

As regras do jiu-jitsu são essenciais para garantir a segurança dos praticantes e a integridade das competições, evitando que as lutas se transformem em simples brigas de rua.

Embora a história do Jiu-Jitsu esteja enraizada em desafios para demonstrar sua eficiência em combates reais, ao longo do tempo, as regras do jiu-jitsu foram evoluindo para assegurar resultados justos e preservar a ética durante as lutas.

Com a presença de grandes federações como IBJJF, CBJJ, CBJJE, AJP e ADCC, diferentes regulamentações foram estabelecidas, especialmente em termos de golpes permitidos e proibidos, criando variações significativas que exigem constante atualização por parte dos competidores e treinadores para garantir um bom desempenho nas competições.

Como qualquer esporte é necessário termos regras, quem dirá esporte de contato, lutas, se não existir regra vira briga de rua.

Mesmo sabendo que a historia do jiu-jitsu veio exatamente atrás das brigas para mostrar sua eficiência, com o passar o tempo foram-se criando regras para conseguir se ter resultados justos, além de apenas finalizações.

E por consequências, regras que foram ajudando a manter a ética e bom senso durante as lutas.

Temos grandes federações que movimentam o jiu-jitsu a nivel nacional e internacional:

  • IBJJF/ CBJJ, que além de seus próprios eventos, são base para diversos campeonatos de menor expressão.
  • CBJJE
  • AJP
  • ADCC, dividindo suas regras dentro dos campeonatos.

Vamos dar ênfase na CBJJ e CBJJE, as quais acabam sendo mais usuais nos próprios campeonatos e nos de menor expressão via Sou Competidor e possuem diferenças importantes nos golpes permitidos.

Regras do jiu-jitsu

As regras de pontuação são as mesmas:

  • vantagem (quase finalização e quase pontuação, com risco iminente e necessidade de defesa)
  • punição e falta (movimento inadequado, que não leva a desclassificação, falta de combatibilidade)
  • 2 pontos QUEDA, RASPAGEM E JOELHO NA BARRIGA
  • 3 pontos PASSAGEM DE GUARDA
  • 4 pontos MONTADA, MONTADA PELAS COSTAS E COSTAS

E essas pontuações são usadas tanto para crianças, juvenil, adulto e masters.

Em relação aos golpes permitidos e proibidos, entre essas confederações temos algumas diferenças significativas e geram muitas dúvidas de pais e professores desatualizados, por isso a importância de que quem prepara e acompanha os competidores estejam sempre atualizados nas regras.

Em relação aos adultos faixa marrom e preta sem kimono na IBJJF / CBJJ, alguns exemplos comuns que não podem fazer levando a desclassificação:

  • Bate estaca
  • Chave de cervical
  • Queda tesoura
  • Torcer dedos para trás
  • Jogar o adversário de cabeça no chão

Adultos e masters faixa marrom e preta kimono na IBJJF / CBJJ: 

Lista 1

  • Chave de calcanhar
  • Chave que torce o joelho
  • Cruzada de perna
  • Chave de pé reta, gira para dentro do pé que não está sendo atacado
  • Mata leão  no pé aplicando a pressão para o lado externo do pé
  • Bate estaca
  • Chave de cervical
  • Queda tesoura
  • Torcer dedos para trás
  • Jogar o adversário de cabeça no chão

Na CBJJE com e sem kimono são as mesmas regras:

Lista 2

  • Chave de cervical
  • Chave de pé reta virando para dentro
  • Bate estaca
  • Chave de calcanhar
  • Chave que torce o joelho para fora
  • Queda tesoura
  • Torcer dedos para trás
  • Jogar o adversário de cabeça no chão

Adulto e master azul e roxa IBJJF / CBJJ com e sem kimono:

Lista 3

  • Mata leão no pé
  • Leg lock
  • Chave de paturillha
  • Chave de bíceps
  • Além das proibidas para na *lista 1

Juvenil, adulto e master azul e roxa CBJJE com e sem kimono:

Lista 4

  • Mata leão no pé
  • Leg lock
  • Chave de paturillha
  • Chave de bíceps
  • Além das proibidas na *lista 2

Juvenil todas as faixas IBJJF / CBJJ com e sem kimono:

Lista 5

  • Chave que pressiona as costelas ou rim
  • Mão de vaca
  • Além das proibidas na *lista 3

CBJJE difere os brancas dos azuis

Golpes proibidos para Juvenil faixa branca:

Lista 6

  • Mata leão no pé
  • Leg lock
  • Chave de paturillha
  • Chave de bíceps
  • Chave de pé reta
  • Pular na guarda
  • Puxar a cabeça no triangulo
  • Mão de vaca
  • Além das proibidas na *lista 4

Em relação as crianças até 15 anos na IBJJF / CBJJ, alguns exemplos comuns que não podem:

Lista 7

  • Omoplata
  • Triângulo de mão
  • Triângulo sem braço
  • Catagatame
  • Finalização forçando cervical
  • Guilhotina
  • Além de todas proibições da lista 5

Em relação as crianças até 12 anos na IBJJF / CBJJ, alguns exemplos comuns que não podem:

  • Finalização forçando abertura da virilha
  • Além de todas proibições da lista 7

Em relação as crianças até 15 anos na CBJJE, alguns exemplos comuns que não podem:

  • Finalização forçando abertura da virilha
  • Ezequiel
  • Gravata frontal
  • Chave de rim
  • Além das proibidas na lista 6

Além desclassificação pelos golpes proibidos, podem ocorrer por indisciplina.

Em relação aos kimonos, ambas tem que ser de cor única vagui e calça, com tamanho pré definidos no site deles, sem rasgos, sem estar molhado, sem estar com odor forte, patchs devidamente seguindo padrões determinados pelas federações.

O que é diferente entre elas é que além das cores preta, branca e azul royal que a IBJJF/ CBJJ permite, a CBJJE permite o azul marinho e o rosa.

Do tecido a IBJJF / CBJJ exige kimono trançado.

Mais uma diferença entre elas é que na CBJJE o gênero masculino pode optar por usar rash guard manga curta embaixo do kimono e as mulheres devem estar de rash guard manga curta obrigatoriamente.

As regras para no gi são parecidas.

Então para um bom desempenho do atleta é interessante tanto ele quanto quem acompanha nas competições estarem atualizados nas regras utilizadas no evento para não correr o risco de ser desclassificado por uso de golpe ilegal.

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