Graduação no jiu jitsu: como funciona?

A graduação no jiu jitsu é um dos aspectos mais fascinantes e motivadores para praticantes deste esporte. Quem não quer graduar, não é mesmo? Através do sistema de faixas (imposto pela ibjjf), é possível visualizar o progresso, dedicar-se a objetivos claros e celebrar conquistas importantes na jornada marcial. 

Neste artigo, vamos explorar em detalhes como funciona a graduação no jiu-jitsu, abordando desde os critérios para avançar de faixa até a importância de cada nível para o desenvolvimento do atleta.

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A faixa branca na graduação no jiu jitsu

Ao começar no jiu-jitsu, todos os praticantes iniciam com a faixa branca. Pode soar um pouco “imaturo”, mas a faixa branca é a faixa mais importante, pois é nela que você começa, é nessa faixa que você pode errar! Este é o momento de aprender os fundamentos, as posições básicas e a filosofia por trás do esporte. É nela que você vai desenvolver a base para solidificar o seu jiu-jitsu. Muitos descobrem o que gostam de fazer (se é guarda ou passagem, por exemplo), e aprimoram esse “jogo”, através de variações, até a faixa preta. 

Sobre a faixa azul de jiu jitsu

A progressão para a faixa azul, a próxima na sequência, depende não apenas do tempo de prática, mas principalmente do aprimoramento técnico, da compreensão dos princípios básicos, do comprometimento, assiduidade e da demonstração de respeito e disciplina, elementos fundamentais na graduação jiu-jitsu. Na faixa azul, podemos aplicar golpes diferentes como a “mão de vaca”, por exemplo, na categoria adulto.

Quando um praticante de Jiu-Jitsu é promovido à faixa azul, ele começa a explorar novas técnicas, como o pulo na guarda, a botinha e a mão de vaca, que não eram permitidas na faixa branca. Isso é especialmente comum em competições. Os recém-promovidos à faixa azul frequentemente enfrentam desafios com a técnica da mão de vaca em seus primeiros treinos, ajudando-os a se familiarizar e aprender a se defender contra ela.

Essa experiência marca o início de uma jornada para construir um estilo de luta mais sofisticado e competitivo. Com o tempo, os praticantes desenvolvem habilidades cada vez mais avançadas, mirando o alto nível de competência simbolizado pela faixa preta.

Faixa roxa de jiu-jitsu

A transição para a faixa roxa representa um período de intensificação no treino e na compreensão do jiu-jitsu. É nela que a responsabilidade começa a bater mais forte na porta, e muitos dizem que é a faixa mais difícil, afinal, você é desafiado constantemente por faixas azuis e brancas, e “apanha” bastante dos marrons e pretas. Ou seja, não tem para onde correr! O segredo é manter constância, treino e  comprometimento. Respeito, educação, higiene e postura são fundamentos incutidos desde a faixa branca. Contudo, ao atingir a faixa roxa, o praticante também assume o papel de instrutor, responsabilizando-se por ensinar e servir como exemplo para os demais.

Seria restritivo enumerar posições e técnicas específicas para o faixa roxa, pois isso poderia limitar o aprendizado e desconsiderar as particularidades de cada um. O foco principal não está em acumular novas técnicas, mas em aperfeiçoar a aplicação daquelas já conhecidas, explorando sua eficácia em diferentes contextos.

A faixa roxa não implica em um repertório técnico novo, mas na expansão e aprofundamento das habilidades desenvolvidas na faixa azul. Isso inclui um entendimento profundo e consciente das práticas, prezando pela segurança própria e dos parceiros de treino.

Além da prática, é vital para o faixa roxa compreender a teoria, incluindo as regras, pontuações, a história do Jiu-Jitsu e as figuras que moldaram o esporte. Essa combinação de conhecimento prático e teórico enriquece sua jornada e contribui para um desenvolvimento holístico no esporte.

A faixa marrom de jiu jitsu

Na faixa marrom, é hora de melhorar ainda mais as técnicas que você já conhece. É importante ser capaz de usar essas habilidades de forma eficaz durante os treinos e lutas, mostrando que você está pronto para os próximos desafios. Com ela, chegam alguns golpes novos, como  a chave de joelho (leglock) e americana no pé. Além dela, é permitido também, na categoria adulto, o heel hook, que é uma finalização que mira as articulações do tornozelo e do joelho.

O Ápice da Jornada: A Faixa Preta

Alcançar a faixa preta no jiu-jitsu é um marco significativo, simbolizando não apenas um alto nível de proficiência técnica, mas também um profundo comprometimento com o esporte. Para muitos, a faixa preta é apenas o início de uma nova fase, onde o foco se expande para incluir o ensino, a mentorização de atletas mais novos e a contribuição para o crescimento do jiu-jitsu. A graduação jiu-jitsu, nesse estágio, reflete anos de dedicação, aprendizado e superação. É uma faixa muito especial, onde os menos graduados te pedem para tirar dúvidas, é onde você se posiciona de frente para os outros alunos na graduação, e é a faixa que você olha pra ela com tanto amor e orgulho de si mesmo. 

A Importância da Graduação no Jiu-Jitsu

A graduação no jiu-jitsu serve como um sistema de recompensas e metas que motiva os praticantes a continuarem se desenvolvendo. Mais do que isso, reflete a jornada pessoal de cada um dentro do esporte, marcada por desafios, aprendizados e superações. Além de ser um reconhecimento de habilidade técnica, a graduação simboliza o compromisso do atleta com os valores do jiu-jitsu, como respeito, humildade e perseverança.

Trata-se de uma parte integral da jornada de qualquer praticante, oferecendo um caminho claro de desenvolvimento e reconhecimento. Desde a faixa branca até a faixa preta e além, cada etapa da graduação traz consigo novos desafios e oportunidades para crescimento. Mais do que apenas um sistema de ranking, a graduação no jiu-jitsu é um reflexo da jornada pessoal de cada atleta, marcada por dedicação, paixão e a busca constante pela superação. Nesse sentido, cada faixa conquistada não é apenas um símbolo de habilidade técnica, mas uma homenagem ao caminho percorrido, às lições aprendidas e aos laços formados dentro da comunidade do jiu-jitsu.

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