Iniciantes VS avançados

O texto de hoje é para discutir uma questão importante relativa aos nossos treinos de cada dia. Será que é melhor separar ou não os alunos que estão começando dos graduados? Façamos, então, uma breve análise sobre alguns pontos que podem ser levados em conta nessa discussão. Quero pontuar aqui os seguintes aspectos: consciência corporal; […]