Atleta da Semana: Maria Eduarda Alves
O Atleta da Semana de hoje traz a faixa azul Maria Eduarda Alves, também conhecida como Duda Monstra, da GF Team do Rio de Janeiro. Ela treina há pouco mais de quatro anos e hoje vamos conhecer uma parte de sua história na arte suave. Duda conta que conheceu o jiu-jitsu depois que um amigo […]
Atleta da Semana: Karen Correia
A atleta desta semana é a meiga e forte faixa roxa Karen Correia. Isso mesmo: mulher com feições delicadas e voz baixa, mas um monstro em técnica e força no tatame. Karen conta que iniciou os treinos de jiu-jitsu aos dezoito anos de idade por incentivo da irmã que já treinava há poucos meses. Ela sempre […]
Atleta da Semana: Beatriz Gutierrez
O quadro Atleta da Semana da Bjj Girls Mag nos traz hoje a jovem Beatriz Gutierrez Campos, também conhecida como Bia e que treina na Lotus Club sob a orientação do Professor Ricardo Brandão. Atualmente Bia está na faixa azul e vem tendo um grande sucesso nas competições em que tem participado. Vamos saber um […]
Atleta da Semana: Marina Shigueme
Nosso quadro de hoje é com a empolgada “Japa” como é conhecida nos treinos pesados da Fábrica de Guerreiros, do Sensei Marlos Vandré e Alexandre Lima, em Feira de Santana – Bahia. Me chamou muito a atenção uma pequena menina no meio dos “espartanos”, indiferente à intensidade e dificuldade dos treinos. O que já lhe […]
Bater o peso ou curtir a vida?
Todos que iniciam na arte suave são potenciais atletas. É muito pouco provável que um indivíduo chegue a altas graduações sem participar de alguma competição. No jiu-jitsu, (praticamente) todos são competidores pelo menos uma vez. A adrenalina dos campeonatos é algo que “vicia” muitos atletas. Uns mais, outros menos. Alguns se tornam profissionais, quando as […]
Atleta da Semana – Jeanny Bezerra da Silva
Nossa atleta da semana carrega o sobrenome e a garra de sambista consagrado e sua história de vida parece até um trecho de suas músicas. O nome dela é Jeanny Bezerra da Silva, tem 16 anos e desde novinha já vem enfrentando situações e criando responsabilidade de adulto. Nascida em São Paulo, mas criada em […]
Atleta da Semana: Samy Galvão
O Atleta da Semana de hoje recebe Samy Galvão, faixa roxa da equipe Cobrinha BJJ. Ela tem 17 anos e é de Manaus, mas atualmente treina nos Estados Unidos. Vamos conhecer um pouco da sua história! Apesar de ainda ser nova, Samy já tem muitos anos de jiu-jitsu. Com 11 anos, inspirada pelo irmão mais […]
Qual a melhor estratégia de treino na véspera da competição?
No guest post de hoje recebemos Heider Moura, faixa roxa da Equipe Caveirinha Jiu-jitsu Family – Borracha Team e estudante de Educação Física. No jiu-jitsu, as pontuações acontecem com maior intensidade no final do combate, denotando que os atletas mais bem condicionados tendem a deixar a luta correr para, então, esforçarem-se após o quinto minuto […]
Ansiedade pré-campeonato
Eu sempre tive crises de ansiedade, desde criança. Na escola, épocas de provas e apresentação de seminários eram semanas de tortura, e eu nem mesmo sabia o que estava acontecendo. Demorou para descobrir que em todo período “especial” meu corpo surtava. Eu comecei no ballet e a pressão se tornou maior ainda. Decidi parar a […]
Rituais pré-competições de jiu-jitsu: alma e corpo
Competir não é fácil. Momentos de ansiedade, frustração, raiva e outros que acompanham o processo desde a inscrição, a perda de peso, a reunião de fundos, até a chegada no local. Quem compete e quem assiste às competições sabe que cada competidor(a) e cada equipe faz aqueles processos de jeito diferente, baseado às vezes na […]
Circuito Arena Búzios 2017
No último domingo, dia 8 de outubro, aconteceu em Búzios, Região dos Lagos do Rio de Janeiro, o Circuito Arena. O evento que já é tradicional na região, contou com cerca de 800 atletas em todas as categorias, no masculino e feminino. Ao todo foram distribuídos 30 mil em prêmios nas categorias de faixa preta […]