Memória motora na aprendizagem: você tem usado a sua?
Talvez seja difícil dizer o motivo pelo qual desenvolvemos certas técnicas com exatidão em um determinado momento, mas em outros não. O escritor e professor italiano Leo Buscaglia, responsável por diversas reflexões sobre o ser humano, dizia que “toda aprendizagem é boa, contanto que você aprenda”, portanto, a prática do jiu-jitsu deve estar intimamente ligada […]
Pode treinar jiu-jitsu usando piercing?
A resposta para essa pergunta é: pode. Mas pode machucar também! Tenho visto muitas pessoas treinando com piercings ultimamente, por isso resolvi escrever este texto para deixar um alerta aos veteranos, que podem nos ajudar a instruir os novatos, e para instrui-los com base na minha experiência. Eu tenho dois piercings que ficam muito expostos […]
Um jiu-jitsu para chamar de seu
Eu nasci menina e desde cedo fui instruída a crescer para ser modelo de algo sobre o qual eu nunca entendi. Lembro bem que eu não podia nada enquanto os meninos podiam tudo e por conta disso houve um tempo em que eu desejei com todas as minhas forças ser um menino pra poder jogar […]
Como se comportar no dojô?
O esporte é tratado como um fator de transformação na vida de muitas pessoas, visto a quantidade de projetos sociais que existem (não só do jiu-jitsu, mas de várias modalidades) e dos benefícios que o exercício traz para o corpo e para a mente. Uma dessas mudanças é a disciplina, que é bastante presente nas […]
Sobre alunos e professores que deixam a faixa subir à cabeça
É que Narciso acha feio o que não é espelho… (Caetano Veloso) Conseguir alcançar conquistas e conhecimento depende de alguns fatores que nem sempre estão ao alcance de todos. Uma miscelânea de determinações estão sempre envolvidas em tais questões. Um professor e amigo certa vez me falou: “Veja o quão importante é sua posição […]
Manual do primeiro campeonato
Está se preparando para o primeiro campeonato? Aqui vão algumas dicas do que não pode faltar na hora de se preparar para a batalha. Não estamos aqui para falar de sua preparação técnica, isso cabe ao seu mestre e a você, que deve se cobrar e se puxar o quanto achar necessário e possível. O […]
A rede de relacionamento do jiu-jitsu
Para muitos pode parecer uma onda momentânea, apenas uma luta como outra qualquer, algo que se faz para passar o tempo ou manter a forma física, mas quem pratica o jiu-jitsu e gosta de vivê-lo em toda sua plenitude sabe que ele vai muito além e pode levar o praticante a experiências únicas por conta […]
Atleta da semana – Géssica Fong
Fala galera! Esta semana conversamos com a atleta Géssica Fong, faixa roxa da Equipe Checkmat Recife. Ela nos contou que começou a treinar jiu-jitsu no final do ano de 2011. Ela já tinha sido convidada por um amigo praticante há alguns anos antes, porém não estava confortável com o fato de treinar apenas com homens, […]
Jiu-jitsu: quando a família diz não
Para nossa alegria, o jiu-jitsu está cada vez mais difundido e presente em nosso meio, nas academias, nas escolas, tem treino na rua, no parque, tem treinão feminino sendo programação de sábado, mas ainda assim existem pessoas que não conhecem ou não confiam, na seriedade da arte suave. E por trás dessas pessoas, existem outras pessoas […]
Além do jiu jitsu: quando outros exercícios auxiliam no gás e na prevenção de lesões
Quem pratica jiu-jitsu todo o dia – ou quase todo o dia-, sabe que é impossível sair ileso: sempre há os hematomas, sempre há aquela dorzinha inusitada em lugares que nem imaginávamos que pudessem doer. A piadinha clássica do “fiquei crocante”, é um exemplo sobre como descobrimos lugares novos que estalam e machucam. Normal, afinal, […]
Entrevista Exclusiva: Talita Alencar #GuestPost
No Guest post de hoje recebemos o Abilio Santos, pós-graduado em marketing digital e CEO do MMA Premium. Segundo ele, mistura entre mídia e esportes o fizeram ver a vida por um novo prisma: “não basta se sagrar vencedor, é preciso mudar o mundo.” É um leitor assíduo e workaholic inveterado que busca a cada […]
Obrigada, mulheres!
Há alguns anos atrás éramos poucas dentro dos tatames. Existiam poucas mulheres em que nos inspirar, menos ainda eram as que enfrentavam as competições, ainda menos as que não ligavam para os estereótipos em que eram enquadradas as lutadoras. Hoje somos tantas, somos dezenas nas academias mundo afora, somos centenas nos campeonatos, somos destemidas e a […]
O silêncio
Buzinas, fumaça, tropeço… Um moinho de vento e poeira dançando por entre os carros estacionados. Um cheiro de café vindo de uma padaria logo pela manhã. As bancas de revistas carregadas de letras negras e de situações incongruentes: Juiz janta com investigados em festa… Viver o problema do outro, do outro lado do mundo, para […]
Instrutores(as) no jiu-jitsu: a importância e a distorção de valores
O jiu-jitsu, como toda arte marcial, requer anos de prática e dedicação para se alcançar a excelência técnica. Por esta razão, um professor ou professora da arte suave devem sempre ser pessoas muito qualificadas a fim de que o processo de ensino-aprendizagem não seja jamais comprometido. Se para quem pratica o jiu-jitsu o tempo e […]
O limite de peso e a suspensão do absoluto em Abu Dhabi
A UAEJJF (Federação de Jiu-Jitsu de Abu Dhabi) vem conquistando atletas pela organização e premiação, apesar de algumas diferenças em relação às outras, como a junção das faixas marrons e pretas no feminino (que acabou em 2012 na Federação Internacional de Jiu-Jitsu – IBJJF) e a própria disparidade na premiação entre masculino e feminino (que […]