Kalindra Faria mira retorno no UFC São Paulo, marcado para o dia 22 de setembro
Credito foto – Mike Roach Lutadora não vê a hora de voltar ao octógono: “Se pudesse lutaria todo mês” Kalindra Faria acumula no cartel nada...
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Defenda-se primeiro!
Sempre que perguntarem falarei que o jiu-jitsu é a arte suave, mas o sistema é bruto! Aprendemos desde o início que a técnica domina a...
Respeito e disciplina, o princípio de tudo
Durante as últimas semanas, presenciei diversas situações em que colegas de treino acabaram se desentendendo durante o rola, e o mais agravante, é que em...
Overtraining: o risco dos excessos
A frase “menos é mais” do arquiteto alemão Ludwig Mies van der Rohe (1886 – 1969) ilustra de forma clara como os excessos podem ser...
Atleta da semana – Entrevista com Luara Prado
Fala, galera! O Atleta da Semana de hoje é com a Luara Prado, faixa azul do CT Caveira, São José dos Campos, interior de São...
Guia para identificar mestres picaretas
Hoje em dia houve um aumento significativo de academias e juntamente com elas a oferta de aulas de artes marciais e lutas em geral, como o jiu-jitsu....
Como reagir diante da estagnação?
Em nossas vidas, todo começo vem carregado de grandes expectativas, energia e um forte senso de determinação. Porém, com o passar do tempo, quando deixa...
A conquista da faixa azul no jiu-jitsu
O sistema de graduação de faixas foi instituído com o intuito de uniformizar e facilitar o ensino e a prática do jiu-jitsu brasileiro, assim como...
Onde está o Jiu Jitsu no pódio da sua vida?
A cada ano que passa, renovamos nossos sonhos, reavaliamos nossas prioridades, e nem sempre fazer isso é uma tarefa fácil. A medida que vamos amadurecendo,...
Neste 8 de março, lute!
Dia Internacional da Mulher. Hoje recebemos mensagens de parabéns, flores, presentes, imagens bonitas no Whatsapp e Facebook e até “brincadeiras” (que na verdade são machismo...
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