Jiu jitsu para mulheres: quebrando tabus

Qual mulher nunca se deparou com aquele preconceito que é bem antigo, de que nós mulheres não podemos fazer trabalho de homem, ou treinar em academias como homem, e muito menos lutar artes marciais? Você, eu, todas nós passamos ou vamos passar por algo parecido, desde que você decida, assim como eu e tantas outras, lutar Jiu Jitsu ou qualquer tipo de luta. Sinceramente? Nos deparamos com diversas situações ao pisarmos no tatame, e muitas vezes a  primeira de todas é “mulher não luta, só entra no tatame para tentar arrumar namorado”.

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Na verdade, aqui pra nós? Quebrando tabus, eles não sabem com quem estão mexendo, afinal não temos nada de sexo frágil, somos guerreiras, conquistamos nosso espaço aos poucos e dominamos a arte suave como ninguém. Superamos nossos medos a cada faixa conquistada com determinação, e são tantas inspirações de mulheres lutadoras que conquistaram seu lugar – que tal aquela mulher faixa preta da sua academia, aquela mesmo, que pensava em desistir, que tem tantas histórias de contusões e fraturas pra contar, aquela mulher que todos duvidaram, que todos achavam que iria desistir com menos de um mês de treino.

Infelizmente preconceitos existem e diversas vezes já ouvimos falar que somos pouco ou nada femininas, pois usamos unhas curtas, cabelo amarado lá no alto e perdemos toda feminilidade – mas o importante é não desistir. Sabemos que o caminho não é fácil, a estrada é longa, mas que vale a pena SIM continuar!

Colocando o preconceito de lado, o jiu-jitsu é a arte marcial mais completa que existe, pois além de definir o corpo, melhora o modo de como respiramos, criamos disciplina, flexibilidade, defesa pessoal, aumenta a auto-estima, e também  é ótimo para as mulheres que desejam perder peso, se for aliado a uma boa alimentação.  Vide Gabi Garcia e muitas outras mulheres que perderam peso com a arte marcial. 

A grande verdade é que toda e qualquer pessoa pode praticar Jiu-Jitsu, seja homem, mulher, criança, idoso, o importante é nunca desistir, afinal “Não Há Vitória Sem Luta”. Ao longo do tempo as pessoas que praticam a arte suave, além de um bom condicionamento físico, conseguem ter mais disciplina, melhoram o caráter, aumentam o respeito pelas pessoas, entre muitos outros benefícios.  

E você, quais foram os maiores benefícios do Jiu-Jitsu em sua vida?

Abraço e até a próxima 😉

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