Não tenho tempo para treinar, e agora?

Se você já praticou alguma atividade física além do jiu-jitsu, provavelmente se deparou com pessoas de idades diferentes durante os treinos/aulas.  Eu, por exemplo, durante cinco anos me dediquei ao ballet clássico e outras danças, antes de iniciar o jiu-jitsu. Na época, eu tinha 16 anos, estava terminando o colégio e estava no auge da […]