Em tempos de muita proteína

Em tempos de muita proteína, como ter uma dieta balanceada e vida de atleta sendo vegano? De acordo com o portal Veganismo,  ser vegano é ter uma filosofia e estilo de vida que busca excluir, na medida do possível e praticável, todas as formas de exploração e crueldade contra animais na alimentação, vestuário e qualquer outra finalidade; […]