A importância da autodefesa feminina
Falar sobre autodefesa no universo feminino é um aspecto importante e, acredito eu, pouco debatido. Pouco debatido por diversas razões: geralmente, os espaços das artes marciais são predominantemente masculinos, ou há – algumas vezes – apenas uma relação de preocupação com o corpo para realizar práticas marciais (o que também não é problema e não devemos julgar as mulheres […]
A importância da família e da equipe durante os campeonatos
O ginásio já está quase cheio, poucos são os lugares para se alocar. Logo é chamada a categoria para a pesagem e o atleta tem que se apressar, largando suas mochilas e sacolas, pegando o foco no objetivo que é vencer a competição. Na arquibancada ficam mães, namoradas, esposas, irmãs, mulheres que acompanham esta dura jornada que são […]
Evolução e equilíbrio
O que você procura dentro do tatame? Paz interior? Amigos? Um novo namorado? Diminuir a ansiedade e o estresse? Ou apenas se defender? Esses motivos sao muito individuais, e cada um tem “a sua historia” pra contar! A evolução no jiu jitsu é lenta, e o tempo de aprendizagem é diferente de pessoa pra pessoa. […]
Contato no Jiu-Jitsu
Uma das primeiras coisas que as pessoas percebem sobre o BJJ é que envolve muito contato. Nos abraçamos, nos apertamos, agarramos, amarramos, montamos, puxamos, empurramos, etc. Só separamos o suficiente para garantir nossa vantagem. Esse contato e essa proximidade fazem com que as barreiras que construímos, físicas ou emocionais, sejam destruídas. O primeiro contato que fazemos no tatame é […]
Jiu jitsu para meninas
Cabelos dourados, pontas cacheadas, olhos azuis como o céu, sorriso lindo e corada por conta do Sol! Perfeita, não? Depende aos olhos de quem vê! Essa, caras leitoras, era eu, aos 4 anos! Todos me viam e diziam que eu ia dar trabalho, que seria uma princesa, uma atriz ou uma bailarina maravilhosa. Era o que eu queria? […]
O que é o talento?
Você entra no tatame, faz reverência, cumprimenta o professor e parceiros, faz alongamento sozinha, sentindo a dor do treino de ontem lembra do tempo extra que está dedicando depois das aulas para melhorar suas habilidades de passe de guarda. Passa sua mão pelas juntas dos dedos e sente a rugosidade das bolhas dos exercícios de pegada. Tem sido difícil, […]
Professores transformadores: nos tatames e fora deles
Certa vez um aluno adulto, barbado, olhou pra mim e disse que o seu professor de Jiu Jitsu era o pai que ele gostaria de ter, porque o pai dele era pouco presente e às vezes nem se parecia com o que ele idealizava. Os puxões de orelha, os conselhos, o “senta aqui e vamos […]
Jovem é agredida por faixa preta de Jiu Jitsu em bar no Belém do Pará
Saiu ontem uma matéria no Diário Online, site de mídias do Belém (Pará), com o relato de Myriam Ruth, estudante de Medicina. Myriam foi agredida um bar no último dia 10 (domingo), em área nobre da cidade. “Fui vítima de assédio e agredida a socos e pontapés. Estou despedaçada. Despedaçada física e emocionalmente, mas não vou […]
Jiu Jitsu – a arte da defesa pessoal
Há alguns anos, não era muito difícil de ver a crescente e incontrolável “era” de agressão as mulheres. Agredidas por sua classe, fragilidade. Agredidas por serem mulheres. Agredidas e inibidas até conhecer os tatames e a suave arte de quebrar ossos, o Jiu-Jitsu. Muitas, ao conhecer o Jiu-Jitsu eram entituladas como fracas, rotuladas como sensíveis; […]
Agressividade dentro dos tatames
Que o Jiu jitsu é um esporte passível de lesões todos nós sabemos, existem diversos estudos que comprovam tal fato. Diante de tal afirmação, cabe a nós praticantes o cuidado com o nosso corpo e talvez, um cuidado ainda maior com o corpo de nossos parceiros de treino. Sempre que iniciamos um treino, confiamos o nosso corpo a alguém. […]
O que te torna um creonte?
São vários os motivos que podem levar um praticante de jiu jitsu a querer trocar de academia: o estilo do treino, mudança de cidade, distância, os horários que podem não coincidir com a sua disponibilidade, fofocas, assédio, etc. Mas essa prática é vista com maus olhos por muitos no mundo da arte suave, mesmo que […]
Que a disputa ocorra só nas competições: pelas mulheres unidas no tatame
Uma cultura machista há muito nos ensinou algo que muitas de nós ainda reproduzimos: o da disputa e críticas das mulheres em relação às outras. A princípio, você pode se questionar e achar que não. Mas, ao olhar ao seu redor, no cotidiano, nota-se que isso ainda é muito forte, através das pequenas sutilezas: o julgamento pela roupa […]
O que há por trás de um trabalho bem feito?
Quando você se depara diante de grandes histórias, de grandes atletas, nem sempre você para um minuto para pensar no que, e em quem está por trás de tudo isso. Existe uma grande equipe movimentando os bastidores de qualquer vitória sempre. Ninguém consegue tudo sozinho! O que seria da Mackenzie Dern se não fosse toda […]
Autoridade no tatame, qual o limite?
Fala pessoal, tudo bem? Então, que tal tratarmos de um assunto que é um dos principais fatores que afastam alguns praticantes da arte suave, e que nos deixa sempre com algumas dúvidas? Pois é, autoridade no tatame, qual o limite? Obviamente, a autoridade máxima dentro de um tatame é o nosso professor, faixa preta, ou o mais […]
A VIOLÊNCIA SIMBÓLICA CONTRA LUTADORAS DE JIU JITSU
O entendimento sobre violência em nossa sociedade sempre se apresentou de maneira equivocada ou restrita apenas a violência física ou “aquilo que sangra”. Em outros casos só a proximidade ou empatia com quem sofre a violência faz perceber tal prática, aqueles que fazem parte do nosso círculo de relações. De longas datas mulheres em suas práticas corporais sofrem […]