Talita Treta é pura tranquilidade em sua primeira disputa de cinturão no Bellator 202
Um dos nomes mais conhecidos do BJJ feminino esta na caça do seu primeiro cinturão internacional de MMA, Talita Treta sempre foi uma atleta feroz no tatame e sabia como poucas empregar o seu ritmo em todos os duelos que enfrentou. Em entrevista ao site MMA Premium a atleta falou sobre seu combate contra Julia […]
Superando traumas psicológicos com o apoio do jiu-jitsu
O tema de hoje deve servir de estímulo para que se treine jiu-jitsu e, mesmo, que haja mais dedicação aos treinos. Como iremos falar de traumas psicológicos, conto com a participação especial da minha amiga psicóloga Alessandra C. V. da Silva (CRP 01/17054), a qual teve uma contribuição intelectual efetiva para que este texto se tornasse […]
Por que devemos evitar comparações?
Costumo usar a expressão “somos socialmente construídos e biologicamente particulares” para explicar que o que nós somos é fruto de um processo de interação nas mais diversas instituições que já nos aproximamos (família, escola, religião), e que, nosso corpo é único nesse universo, como nossos processos bioquímicos e cognitivos. Cada ser humano possui habilidades diferentes e, […]
Mental Coach: transformando atletas em campeões
Ao inscrever-se em algum campeonato, você já fica com um frio na barriga? Nervoso(a), com medo? A insegurança começa a impedir aonde você quer chegar? E se eu errar? E se eu perder? E se…? E se…? Todas esses pensamentos interferem em seu desempenho e quando tomam conta da sua mente na hora da competição, tudo muda, a respiração muda, os músculos enrijecem e […]
A base da alimentação para atletas de alto rendimento
Eis um assunto muito comum mas nem sempre tratado com a devida atenção por todos os atletas, a alimentação. Desde criança nós já sabemos que devemos nos alimentar bem, consumir legumes, verduras e proteínas para crescermos fortes e saudáveis. Mas é incrível como parece que na idade adulta a gente esquece de grande parte disso, […]
Recepcionando novos alunos
Em nosso convívio na academia, infelizmente muitas vezes temos que nos despedir de algumas pessoas, pois é comum que alguns companheiros de equipe às vezes tenham que parar os treinos (seja temporário ou definitivo). Isso pode acontecer por diversos motivos, desde uma mudança de cidade, de emprego, até por questões médicas como lesões e tratamentos. […]
Atleta da Semana: Larissa Dias
Nossa atleta da semana é uma guerreira que venceu a obesidade com o auxílio da arte suave, encontrou amigos e descobriu um poder de superação incrível. Aluna do professor Vinicius Marinho, atleta da GFTeam, carioca da capital e muito focada nos objetivos, com vocês, a faixa azul Larissa Dias. Larissa, como foi sua aproximação com […]
Entrevista Exclusiva com Mariane Moreira
Fala, galera! Nessa semana o nosso quadro desembarcou em Curitiba para entrevistar a Mariane Moreira, faixa azul da Team Sapo. Hoje ela contou um pouco sobre sua rotina de treinos, como lida com o trabalho, filhos e campeonatos. Confira! BGM – Como e porque começou o jiu jitsu? Mariane: sempre tive uma rotina de trabalho, […]
Nação Cyborg lança card completo para segunda edição do evento
Faltando 25 dias para a segunda edição do Nação Cyborg, a produção do evento lança o card completo, já com a lutas preliminares praticamente definidas. A nova geração de atletas de Kickboxing e MMA está pronta para responder em cima do ringue e de quebra impressionar a campeã do UFC Cris Cyborg que estará presente […]
O que as mulheres procuram na prática do jiu-jitsu
O jiu-jitsu é rotulado como um esporte masculino e acabando com esse preconceito, as mulheres estão buscando cada vez mais a arte suave como esporte e estilo de vida. Mas qual é o verdadeiro motivo que leva as mulheres a procurar as academias de jiu-jitsu? Muitas procuram a arte marcial para aprender sobre autodefesa, podendo sentir-se ainda mais fortes e […]
A vida e a visão social de uma atleta amadora
Você, mulher, que já treina há algum tempo por hobby, por amor, que até compete, mas não paga suas contas com renda do esporte, mas tem muito orgulho do que vive. Provavelmente já deve ter ouvido alguma piada/brincadeira, mesmo que saudável, sobre alguém comentando algo sobre você lutar. Coisas do tipo “Ah vou chamar a […]
Sobre as justas críticas à arbitragem
Hoje gostaria de conversar sobre uma questão polêmica no jiu-jitsu: a arbitragem. Mas, antes de entrar neste assunto propriamente dito, gostaria de fazer alguns contrapontos. 1- Independente do erro, ninguém tem o direito de ofender ou agredir os árbitros. 2- Árbitros são humanos e irão errar. Atletas também. 3- Muitas pessoas criticam por não conhecer […]
Conheça o nosso Clube de Vantagens
Ao fazer parte da família Bjj Girls Mag, você automaticamente tem acesso a um mundo de vantagens com diversas marcas, que vão desde fightwears a suplementos. Confira as marcas parceiras que vocês tem desconto: Kebraossos Procurando uma rashguard estilosa pra você? Dá uma olhada na Kebraossos! Rashguards, moletons, bodys e muito mais! E o […]
Último episódio da temporada: conta comigo
Meu último texto da temporada separei especialmente pra falar da vida na academia. Quero fazer uma reflexão com vocês sobre a amizade, principalmente. Quando começamos no jiu-jitsu, iniciamos uma jornada. Essa jornada para uns será curta, para outras será longa e para alguns será pelo resto da vida. E como toda boa jornada vamos encontrando […]
Atleta da Semana: Rubia Amorim
Se você tem uma rotina corrida, trabalha, estuda, precisa dar conta de milhões de compromissos e acha que sua vida está escorrendo pelas suas mãos, calma! Você não está sozinha! Nossa atleta da semana é Rubia Amorim, faixa preta da CR2 A.S TEAM, aluna do Mestre Alexandre de Souza. Ela é adepta da arte suave […]