Atleta da Semana: Virna Jandiroba
Quem assiste suas lutas nunca imaginaria que uma atleta dona de uma frieza e foco tão admirados no mundo das lutas, entrou no jiu-jitsu na adolescência para aliviar suas crises de ansiedade. A “Carcará” (codinome que adotou nos combates) de Serrinha, cidade que fica a 184 quilômetros da capital baiana, Salvador, é dona do impecável […]
Desirèe Favoreto fala sobre a importância do Jiu-Jitsu na vida da mulher: “Pode salvar sua vida”
Atleta do litoral paulista também falou sobre o Pan, próximo grande torneio que vai disputar Aos 34 anos, Desirèe Favoreto é um verdadeiro exemplo de superação dentro e fora dos tatames. Atleta da Zenith BJJ, a lutadora começou há pouco mais de 3 anos no Jiu-Jitsu, e desde lá acumula diversos títulos na carreira como […]
“Tu te tornas eternamente responsável por aquilo que cativas”
Todos conhecem a frase do título, extraída do livro O Pequeno Príncipe, de Antoine de Saint-Exupéry. O título nos leva à reflexão sobre as nossas próprias atitudes. Nós, das artes marciais, ainda somos expostos numa vitrine como exemplos, modelos a seguir. A atuação de Erberth Santos no último final de semana durante a luta no evento […]
Precisamos saber nos defender
Aprender a se defender está se tornando cada vez mais importante para o público feminino. A violência contra as mulheres é alarmante e cada vez o número de mulheres agredidas cresce em no nosso país. São milhares de mulheres que sofrem com a violência física, verbal ou psicológica. Quando você decide amarrar uma faixa pela […]
Você já apagou no treino?
Muitas pessoas me perguntam se eu já tive alguma lesão séria nesses 10 anos de jiu-jitsu, ou se já passei por alguma experiência que tenha me marcado de alguma forma. Já machuquei levemente as costelas e doía até para respirar, já fraturei o dedo mindinho, tive inchaços no tornozelo após algumas chaves. Mas nada disso […]
Marcela Giantomassi fala sobre os planos para 2019 na arte suave
Lutadora ainda revelou o que prefere competir, MMA ou Jiu-Jitsu Dona de inúmeros títulos na arte suave, Marcela Giantomassi tomou um susto ao saber que ficaria fora do Pan devido a um dengue que a impossibilitou de disputar o torneio do próximo domingo, em São Paulo. Campeão Brasileira pela CBJJ em 2016, 2017 e 2018, a […]
Atleta da Semana: Cintia Cancellier
Cintia não é uma atleta competidora nem profissional, mas é um exemplo para todos. Essa fisioterapeuta de 39 anos sempre gostou de praticar atividades físicas. Fez ginástica olímpica dos 4 aos 6 anos de idade, até que um acidente doméstico simples passou a impedir. Numa brincadeira de criança, ao subir num banco para tentar alcançar […]
O simples fato de ser mulher (que luta)
Não sei se acontece com todas as mulheres que praticam jiu-jitsu ou outras lutas, mas comigo a frase que vem logo após dizer que a arte faz parte da minha rotina é recorrente: “nunca vou brincar com você”. Confesso que a declaração me causa um certo orgulho e já me livrou de vários inconvenientes que […]
O agressor nunca bate sozinho
Elaine Caparroz, 55 anos, empresária, passou por momentos de intenso terror sendo espancada por durante 4h em seu apartamento. Ela conheceu seu agressor nas redes sociais e trocavam mensagens por oito meses. Marcaram o primeiro encontro e o convidou para ir em sua casa, na esperança de se relacionar com um rapaz. Uma situação muito […]
Laura Misk fala sobre meta de se tornar faixa-preta em 2019: “Maior objetivo”
Lutadora carioca ainda revelou como concilia a carreira como atleta com a de mãe e esposa Aos 29 anos, Laura Misk Miller acumula diversos títulos na carreira como atleta profissional de Jiu-Jitsu. Faixa-marrom de Sylvio Behring, a lutadora, atual número 33 do ranking sem kimono da IBJJF esteve um pouco afastada do cage para cuidar […]
Lesões musculares e o jiu-jitsu
Você já teve alguma lesão muscular? Dificilmente alguém responde não para esta pergunta. Entretanto, se você nunca praticou esportes ou é muito jovem ainda, talvez seja possível responder não. Mas, se assim como eu, você treina jiu-jitsu e já tem “alguma idade”, então é quase que uma certeza que já sofreu lesões musculares. As lesões […]
Atleta da Semana: Yara Soares
A atleta desta semana é a Yara Soares, que tem 23 anos e é faixa roxa de jiu-jitsu. A sinistra é dividida entre o Brasil e os Estados Unidos e se dedica 100% para as competições. Realizou um sonho de viver somente da arte marcial. Por ter dificuldade e não ter grande apoio em sua […]
Andreza Muniz destaca meta para o Grand Slam Nordeste: “Subir no pódio mais uma vez”
Faixa-marrom vai em busca de mais uma conquista no torneio do próximo domingo Acontece no próximo fim de semana, mais uma edição do Grand Slam Nordeste de Jiu-Jitsu. Na cidade de Natal, capital do Rio Grande do Norte, diversos nomes do Jiu-Jitsu vão em busca do lugar mais alto do pódio no torneio. Andreza Muniz é […]
Fui graduada(o) e parei de treinar
Opa que esse é um assunto complicado! Para a aluna ou aluno graduou e para o professor ou a professora que deu a faixa. A primeira pessoa que precisa saber o motivo de sua ausência nos treinos é seu Mestre. Se não quiser entrar em detalhes não precisa, mas, alguma coisa precisa ser dita. O […]
Quando machucamos colegas de treino
Treinar jiu-jitsu requer muita força de vontade, humildade e dedicação. Mas a complexidade da arte suave vai muito além da questão individual de quem pratica este esporte tão apaixonante. A coletividade tem um papel igualmente importante para o desenvolvimento de quem treina e galga os degraus do aprendizado desta arte marcial que é tão ligada […]