Arbitragem no jiu-jitsu: o que é e como funciona, inclusive no feminino
Vamos conversar sobre arbitragem no jiu-jitsu? Árbitro, pelo dicionário (*1) é um substantivo masculino. Já começamos daí a indicação ao lado machista da profissão. O jiu jitsu, como outros esportes, tem um público masculino muito expressivo, porém, apesar disso, estamos ganhando cada vez mais o gosto do público feminino e crescendo cada dia mais. Em […]
O que você precisa saber antes de começar a treinar jiu-jitsu
No artigo de hoje, vamos falar um pouco sobre o que você precisa saber antes de começar a praticar jiu-jitsu. Sente, pegue um café ou uma água e boa leitura! A primeira coisa que você precisa saber antes de treinar jiu-jitsu Como todas as outras artes marciais, o jiu-jitsu preza pelo respeito acima de tudo, […]
Jiu-jitsu e maternidade: como foi a minha volta aos treinos
Quem me acompanha aqui há mais tempo sabe, tenho 34 anos, so faixa marrom de jiu-jitsu. Quando se fala em jiu-jitsu e maternidade, ainda me sinto tão inexperiente, apesar de já ser mãe faz um certo tempo. Mas enfim, primeiro vou contar sobre a gravidez e depois o pós parto. Vamos lá: Gravidez, jiu-jitsu e […]
Como se divertir treinando jiu-jitsu
Eu amo o nosso esporte, mas em alguns momentos, por ser tão competitiva, acaba sendo um problema ficar treinando jiu-jitsu sem ficar desanimada após tomar uma finalização um amasso. Como sabemos, treinar Jiu-Jitsu é uma experiência incrível, mas nem sempre é fácil manter a motivação e o entusiasmo durante os treinos. Neste artigo, trouxe algumas […]
Filhos no jiu-jitsu: como o comportamento dos pais influencia em seu desenvolvimento
Acho que já comentei com vocês que vim morar nos EUA, né? Estou aqui há mais ou menos 3 meses por conta de uma oportunidade que meu esposo recebeu para trabalhar como professor. E morando aqui, pude entender um pouco melhor a dinâmica do esporte, principalmente nos campeonatos, onde os pais mostram seus comportamentos em […]
Jiu-jitsu feminino e as celebridades
O jiu-jitsu feminino está a cada dia ganhando mais destaque entre as famosas. Seja pelos seus benefícios, ou até mesmo através dos papéis que elas atuam. Muitas são as mulheres que estão inspirando o público feminino a procurar a arte suave através das suas postagens no Instagram. São elas que instigam este público a procurarem […]
Saiba como está hoje a Menina Maria e sua batalha contra o câncer de mama
Há um tempo, trouxemos a Menina Maria para falar aqui como vinha sendo sua batalha contra o câncer de mama, que, na época, foi recém descoberto. Foi uma entrevista muito emocionante, e cheia de inspiração e superação. Quase um ano depois, resolvemos chamá-la novamente para mais um bate-papo, dessa vez para falar sobre o avanço […]
Os benefícios da atividade física realizados em dupla (em especial, o jiu-jitsu)
Você já parou para pensar como toda a atividade física realizada (jiu-jitsu principalmente) com amigos ou com o seu parceiro pode te trazer vários benefícios para a saúde, além, é claro, de uma boa dose de incentivo diário? A formação de amizade (geralmente, formamos uma família, não é mesmo?) que vai além do tatame, é […]
A importância dos seminários de jiu-jitsu
Muito tenho me questionado sobre a importância de participar de seminários de jiu-jitsu promovidos por colegas e professores dentro da arte suave. Valorizar a pessoa que está ali disposta a te ensinar a técnica que melhor se encaixa no jogo dela, costumo dizer que é para poucos. É de fato uma maneira curiosa e peculiar […]
Ingridd Alves: o jiu-jitsu de Fortaleza para o Mundo
Hoje, trago a incrível história Ingridd Alves, que representa o jiu-jitsu de Fortaleza, e hoje faixa preta da Guigo Jiu-Jitsu. Conversamos sobre sua trajetória, objetivos, títulos, dificuldades e muito mais. Confira o nosso bate-papo: Como conheceu o jiu-jitsu e há quanto tempo treina? Prestes a completar 20 anos de idade, eu estava deprimida por ter […]
Agosto Lilás: De que forma a violência atinge a mulher praticante de jiu-jitsu?
Nesses 8 anos treinando jiu-jitsu, vira e mexe aparece uma mulher no meu instagram (com perfil fake) me perguntando se eu já tive uma situação de briga com um homem, e se já usei o jiu-jitsu para me defender. E o mais estranho é que, em todo esse tempo criando conteúdo para o Bjj Girls […]
Eterno Leandro Lo
Se você nunca ouviu falar em Leandro Lo, tenho certeza que neste último final de semana você entrou no seu Instagram ou em grupos ligados a nossa arte suave ou qualquer outro tipo de mídia e se deparou com a notícia dessa grande perda do nosso jiu-jítsu. Nunca vamos conhecer todas as pessoas que se […]
Câncer de mama: conheça a história de Maria: jiu-jitsu, vida e tranças incríveis
Entenda como a Alice está entre esses dois extremos: Jiu-jitsu e câncer de mama. Alice Maria, ou Menina Maria, como é carinhosamente conhecida, é uma força na natureza. Eu tive a oportunidade de conversar com essa mulher sobre suas tranças incríveis, jiu-jitsu e câncer de mama. Apesar do momento delicado em que vive – Alice […]
Mulheres no jiu-jitsu: onde estão as nossas professoras?
Que o público das mulheres no jiu-jitsu tem crescido e se desenvolvido, é um fato. Hoje, você chega em uma academia e consegue ver mulheres ali. Mas ainda está longe de ser o suficiente, afinal, apesar do número de praticantes seguir crescendo, por que ainda não vemos muitas professoras nos tatames? Foi pensando nessa questão […]
crianças no jiu-jitsu: como ensiná-las a cuidar de seus kimonos
Que tal ensinar as crianças no jiu-jitsu a lavarem seus próprios kimonos? Uma tarefa que parece tão simples, exige monitoramento dos responsáveis, e além de tudo, auxilia no aprendizado de seus filhos. Muitos educadores já defendem que os pais não devem delegar uma tarefa como forma de punição, mas sim como uma forma de a […]