Jiu jitsu infantil: conheça a jornada inspiradora de Yasmin Cruz
Dias atrás, conversando com as meninas nos grupos de jiu-jitsu feminino, vi a história de Yasmin, atleta de jiu jitsu infantil no TikTok, que encontrou por acaso o influenciador Toguro no aeroporto, e a partir daí começou a ter mais visibilidade no esporte. Yasmin tem um caminho lindo no jiu-jitsu, e vamos falar um pouco […]
Mergulhe no mundo das regras de jiu jitsu
O Jiu-Jitsu, uma arte marcial de origem japonesa, tem conquistado o mundo com sua abordagem única de enfrentar adversários, sejam ele grandes ou pequenos, mais fortes ou mais fracos. A palavra-chave que guia os praticantes nesse intricado mundo é “respeito”. Respeito é essencial para o desenvolvimento e progresso no tatame. Neste artigo, vamos explorar as […]
Do Capão Redondo para o Mundo: Entrevista com Raquel Santos, faixa preta de jiu jitsu e multi campeã IBJJF
Hoje eu trago uma entrevista muito especial. Eu conheci a Raquel quando ela tinha mais ou menos 14 anos, nos campeonatos da CBJJE. Desde aquela época ela já trabalhava nos eventos de jiu-jitsu como staff, e sempre que ela me via ela dizia que queria um patch do Bjj Girls Mag, hahaha. Ela sempre lutava […]
Empoderamento Feminino: Jiu-Jitsu Nogi como uma Jornada de Autodescoberta
O jiu-jitsu, uma arte marcial de raízes brasileiras, tem ganhado popularidade entre mulheres em todo o mundo, proporcionando uma plataforma única para o empoderamento pessoal, desenvolvimento físico e mental. Entre as diversas modalidades do jiu-jitsu, o “nogi” se destaca como uma variante sem o tradicional uso do quimono, trazendo uma dimensão adicional à prática e […]
Inspiração no jiu-jitsu: conheça a trajetória de Maria Carolina e Maria Luisa Joia
No texto de hoje, trouxe duas mulheres que vem sendo inspiração no jiu-jitsu feminino: Maria Luisa e Maria Carolina Joia, faixas marrons . Conheço as duas há algum tempo, e vendo o quanto elas brilham, chamei para uma entrvista bem legal. Confere aí: Maria Luisa: inspiração em movimento Como conheceu o jiu-jitsu e há quanto […]
Benefícios do Jiu-Jitsu Para Mulheres – Como emagrecer com saúde
O Jiu-Jitsu, uma das artes marciais mais praticadas em todo o mundo, tem se destacado como uma opção incrivelmente benéfica para as mulheres que desejam não apenas aprender autodefesa, mas também conquistar uma vida mais saudável e ativa. pois esse esporte trabalha todos os músculos do corpo, em conjunto. Neste artigo, exploraremos os muitos benefícios […]
JIU-JITSU PARA MULHERES: UM GUIA COMPLETO
Compreendendo a Importância do Jiu-Jitsu para as Mulheres Jiu-jitsu para mulheres. O texto de hoje está 100% focado em trazer um conteúdo completo e abrangrente sobre tudo que você precisa saber! Embora o Jiu-Jitsu tenha sido frequentemente percebido como uma arena dominada por homens, ele oferece uma infinidade de benefícios para as mulheres. Esta arte […]
Decoding the Complex Technique of Jiu-Jitsu: A Guide for Women
Understanding the Importance Jiu-Jitsu for Women Welcome to our comprehensive guide aimed at unveiling the intricate world of Jiu-Jitsu for women. While Jiu-Jitsu has often been perceived as a male-dominated arena, it offers a multitude of benefits for women. This martial art is not just about self-defense; it’s also about building physical strength, enhancing mental […]
Mãe, professora e atleta de jiu-jitsu: entrevista exclusiva com Fernanda Torres
Hoje, falamos com a Fernanda Torres, faixa marrom da equipe CheckMat Jundiaí. Conheço a Fernanda há alguns anos, e sempre admirei muito sua trajetória como atleta, professora e mãe. Senta, pega um café e aproveite para conhecer um pouco mais sobre essa grande mulher! Como foi o seu primeiro contato com o jiu-jitsu e há […]
O que você precisa saber antes de começar a treinar jiu-jitsu
No artigo de hoje, vamos falar um pouco sobre o que você precisa saber antes de começar a praticar jiu-jitsu. Sente, pegue um café ou uma água e boa leitura! A primeira coisa que você precisa saber antes de treinar jiu-jitsu Como todas as outras artes marciais, o jiu-jitsu preza pelo respeito acima de tudo, […]
Jiu-jitsu e maternidade: como foi a minha volta aos treinos
Quem me acompanha aqui há mais tempo sabe, tenho 34 anos, so faixa marrom de jiu-jitsu. Quando se fala em jiu-jitsu e maternidade, ainda me sinto tão inexperiente, apesar de já ser mãe faz um certo tempo. Mas enfim, primeiro vou contar sobre a gravidez e depois o pós parto. Vamos lá: Gravidez, jiu-jitsu e […]
Como se divertir treinando jiu-jitsu
Eu amo o nosso esporte, mas em alguns momentos, por ser tão competitiva, acaba sendo um problema ficar treinando jiu-jitsu sem ficar desanimada após tomar uma finalização um amasso. Como sabemos, treinar Jiu-Jitsu é uma experiência incrível, mas nem sempre é fácil manter a motivação e o entusiasmo durante os treinos. Neste artigo, trouxe algumas […]
Filhos no jiu-jitsu: como o comportamento dos pais influencia em seu desenvolvimento
Acho que já comentei com vocês que vim morar nos EUA, né? Estou aqui há mais ou menos 3 meses por conta de uma oportunidade que meu esposo recebeu para trabalhar como professor. E morando aqui, pude entender um pouco melhor a dinâmica do esporte, principalmente nos campeonatos, onde os pais mostram seus comportamentos em […]
Saiba como está hoje a Menina Maria e sua batalha contra o câncer de mama
Há um tempo, trouxemos a Menina Maria para falar aqui como vinha sendo sua batalha contra o câncer de mama, que, na época, foi recém descoberto. Foi uma entrevista muito emocionante, e cheia de inspiração e superação. Quase um ano depois, resolvemos chamá-la novamente para mais um bate-papo, dessa vez para falar sobre o avanço […]
Ingridd Alves: o jiu-jitsu de Fortaleza para o Mundo
Hoje, trago a incrível história Ingridd Alves, que representa o jiu-jitsu de Fortaleza, e hoje faixa preta da Guigo Jiu-Jitsu. Conversamos sobre sua trajetória, objetivos, títulos, dificuldades e muito mais. Confira o nosso bate-papo: Como conheceu o jiu-jitsu e há quanto tempo treina? Prestes a completar 20 anos de idade, eu estava deprimida por ter […]