Principais lesões no jiu jitsu

Hoje milhares de pessoas lutam jiu jitsu, sejam elas jovens, idosos, crianças, e independente da idade ou sexo, todos escolheram fazer a mesma arte. Mas existe um fato que preocupa muita gente: as lesões que sofremos, sejam decorrentes de campeonatos, treinos intensos ou simples posições que aprendemos no treino. As lesões são mais comuns de […]

Atleta da Semana: Entrevista exclusiva com Juliana Teles

Fala galera! O Atleta da Semana recebe hoje a querida Juliana Teles, faixa roxa da PSLP Cicero Costha, de São Paulo. Em nosso bate-papo ela fala sobre sua rotina de treinos, campeonatos, como foi sua vinda pra São Paulo para viver do esporte, e muito mais. Confira! BGM: Como e quando começou a treinar jiu jitsu? […]

Jovem é agredida por faixa preta de Jiu Jitsu em bar no Belém do Pará

Saiu ontem uma matéria no Diário Online, site de mídias do Belém (Pará), com o relato de Myriam Ruth, estudante de Medicina. Myriam foi agredida um bar no último dia 10 (domingo), em área nobre da cidade. “Fui vítima de assédio e agredida a socos e pontapés. Estou despedaçada. Despedaçada física e emocionalmente, mas não vou […]

Atleta da Semana – Entrevista exclusiva com Ericka Almeida

Fala pessoal, tudo bem? O Atleta da Semana recebe hoje a sinistra Ericka Almeida, faixa marrom da Herman Gutierrez. Em nosso bate papo, ela conta sobre como começou no jiu jitsu, no MMA e sobre as dificuldades que enfrentou para chegar onde chegou no esporte. Boa leitura! BGM: Há quanto tempo você treina jiu jitsu e […]

Como eu posso prevenir lesões? Confira as dicas da fisioterapeuta Mônica Istamati

Fala pessoal, tudo bem? Hoje a palavra é da Mônica Istamati, fisioterapeuta e atleta faixa preta da Kihon/B9 de São Bernardo do Campo/ SP. Hoje ela nos conta sobre algumas formas simples de prevenir lesões. Confira: Todos que escolhem praticar uma atividade física ou esporte sabem que estão expostos lesões durante os treinos ou competições. […]

Páginas de Jiu Jitsu feminino lançam campanha “Apoie Um Atleta”

Fala pessoal, tudo bem? Bom, como sabemos, viver de Jiu-Jitsu no Brasil não é tarefa das mais fáceis. Pensando nisso, a página de Jiu Jitsu feminino Jiu Jitsu Para Mulheres está lançando a campanha #ApoieUmAtleta – e nós, Bjj Girls Mag, Sinistras BJJ, Lutadoras de Jiu Jitsu estamos aderindo. Quem vê o nome da campanha […]

Atleta da Semana – Entrevista exclusiva com Aline Sá

Fala pessoal, tudo bem? O quadro Atleta da Semana traz hoje alguém como eu, você e tantas outras que dividem o tempo entre trabalho, casa, família e os treinos de Jiu-Jitsu. A sinistra de hoje é Aline Sá, atleta faixa azul da Gracie Morumbi. Confira o nosso bate-papo:   BJJ GIRLS MAG: Há quanto tempo treina Jiu-Jitsu? […]

Atleta da Semana: Entrevista exclusiva com Tayane Porfírio

Fala pessoal, tudo bem? Hoje o quadro Atleta da Semana recebe alguém que vem se destacando bastante nos últimos eventos. Estamos falando da atleta faixa marrom Tayane Porfírio, da Alliance do Rio de Janeiro. Tayane tem apenas 21 anos e traz consigo uma boa bagagem de treinos, viagens para o exterior e bastante experiência no […]

Atleta da Semana – Entrevista exclusiva com Isabela Pedroso

Fala galera, tudo bem? No nosso quadro de hoje temos uma pessoa muito especial e que eu já era super fã. Hoje temos uma entrevista exclusiva e muito bacana com Isabela Pedroso, faixa marrom da Abu Brothers Gold Team, de São Paulo, que fala sobre sua trajetória no esporte, rotina de treinos, campeonatos e muito mais. […]

Atleta da semana: entrevista exclusiva com Rafaela Ruiz

Fala galera, tudo bem? Estávamos um pouco parados com o nosso quadro por conta do fim do ano, mas agora estamos de volta, e voltamos com tudo! No quadro de hoje vamos falar da Rafaela Ruiz, atleta Dragão Kimonos. Rafaela tem apenas 19 anos, e já é faixa preta! Foi graduada à black belt no final […]

Almeida JJ – saiba como começou um dos projetos sociais que mais forma campeões

Fala pessoal, tudo bem? Há um tempo atrás a nossa colunista Priscilla fez um post bem bacana sobre projetos sociais dentro do Jiu-Jitsu, e falou sobre o PSLPB. Dando continuidade ao tema, hoje falaremos sobre o Projeto Social Almeida Jiu Jitsu, que tive a oportunidade de conversar sobre com um de seus precursores, Diogo Almeida. […]

O que se espera de um faixa branca de Jiu-Jitsu?

Fala pessoal, tudo bem? Em um dos nossos últimos posts do ano, falamos sobre a postura do faixa azul, pelo fato de muitas meninas terem graduado recentemente. Atendendo à pedidos, hoje falaremos sobre um carinha especial pra toda a equipe: o faixa branca. Boa leitura! 🙂 O faixa branca é, acima de tudo, um iniciante – […]