Atleta da Semana – Carolina Mascaro
Fala, galera! O #AtletaDaSemana de hoje recebe Carolina Mascaro, faixa marrom da Barbosa Jiu Jitsu, de São Paulo. Hoje ela nos fala um pouco sobre sua trajetória no esporte, sobre como concilia trabalho e treinos, campeonatos etc. Carol conta que começou a treinar jiu-jitsu em 2009, na época em que fazia cursinho. Ao lado do […]
Abu Dhabi Grand Slam Rio – Confira os destaques do feminino do evento
Imagem: @bjjbros Fala, galera! Esse fim de semana rolou no Rio de Janeiro o Grand Slam, evento da UAEJJF que premia em dólares os atletas em suas categorias. Essa federação é bem diferente da IBJJF, como falaremos mais a frente. A Jessica Barbosa, nossa parceira e administradora da página Jiu-Jitsu Para Mulheres, esteve lá no […]
The blue belt crisis: why most dropouts occur in blue belt?
To give up… It would be awesome if this verb didn’t exist into our vocabulary, but there are many elements that make the athletes to dropout the mats at this point. Why? Before we can count what bring people to abandon their gi, let’s go back in time to when we were still a white […]
Benefícios da meditação para atletas de jiu jitsu
Mas afinal, o que é meditação? Meditar é o ato de silenciar a mente, de estar no agora, no momento presente. É deixar pra lá o passado e futuro e entrar em contato consigo mesmo, com o seu próprio Eu. Um dos principais fundamentos da meditação é olhar para si, se ouvir e buscar a sabedoria […]
Quais os requisitos de uma boa equipe?
Imagine que hoje você tivesse acabado de entrar numa equipe, no seu primeiro dia de aula – se fosse pra você escolher uma equipe pra você treinar, quais os requisitos que você gostaria que ela tivesse? Lembrando que é o seu primeiro dia de aula, então você entende pouco ou absolutamente nada de jiu jitsu. Acredito […]
Atleta da Semana – Entrevista com Dulce Rosenthal
Fala, galera! Em março desde ano eu fui lutar o Sul Brasileiro CBJJ, em Florianópolis e na concentração, acabei conhecendo a Dulce Rosenthal, faixa azul da Essence JJ, filiada a ATMMbjj, do Rio Grande do Sul. Dulce tem 24 anos e além de muita simpatia, tem muita história pra contar. Confira aqui a entrevista que ela […]
Interview with Yacinta Nguyen (English Version)
Hey, Guys. What’s up? In the Athlete of The Week, we received Yacinta (Yaya) Nguyen, brown belt from Toronto BJJ on Canada. She told us a little about their championships, training routine and much more. Check it out! Yacinta was a high level judoka in Canada and on Februry 2013, she decided to attend a selective on […]
Atleta da Semana – Entrevista exclusiva com Yacinta Nguyen
Fala galera, blz? O #AtletaDaSemana recebe hoje a Yacinta (Yaya) Nguyen, faixa marrom da Toronto BJJ, Canadá. Ela nos contou hoje um pouco sobre seus feitos em campeonatos, rotina de treinos e muito mais. Confira! Yacinta era judoca de alto nível no Canadá, e em fevereiro de 2013 decidiu participar na seletiva do World Pro de jiu-jitsu […]
Atleta da Semana – Entrevista com Lúcia Cavalli
Fala, galera! O #AtletaDaSemana recebe hoje a Lúcia Cavalli, faixa azul da Guigo Jiu Jitsu, de São Paulo. Hoje ela nos contou um pouco sobre como conheceu o esporte, porque ficou e como consegue conciliar sua rotina de trabalho e treinos. Boa leitura! Lúcia nos contou que seu envolvimento com o jiu-jitsu começou a partir […]
Atleta da Semana – Entrevista com Sábatha Laís dos Santos
Fala galera, tudo bem? O Atleta da Semana de hoje recebe a faixa marrom da Ryan Gracie Sábatha Laís dos Santos, de 27 anos. Hoje, ela nos contou sobre sua carreira no esporte, seus prêmios, desafios e planos para o futuro. Confira! Sábatha treina jiu jitsu há 6 anos e meio. Segundo ela, começou a treinar pois […]
Sobre o uso do ego no tatame
Fala, galera! Hoje quero tratar de um assunto um tanto ~polêmico~, mas que acontece muito, seja nos treinos, nos campeonatos etc. Como sabemos, um dos princípios básicos do jiu jitsu é o respeito, a disciplina e, principalmente, deixar nosso ego do lado de fora. Tiramos as roupas do dia a dia, colocamos um kimono, tiramos […]
Atleta da Semana – Entrevista com Fernanda Duarte
Fala, galera! O Atleta da Semana de hoje recebe a queridíssima Fernanda Duarte, faixa roxa da Almeida JJ. Vira e mexe eu a vejo nos campeonatos, sempre dando as caras, sempre indo pra cima, e SIM – já estava mais do que na hora dela surgir por aqui. Hoje ela contou pra gente sobre sua rotina […]
Confira os destaques do feminino do São Paulo Open IBJJF
Fala, galera! Este fim de semana rolou o São Paulo Open IBJJF, em Barueri. Evento como sempre muito bem organizado pela CBJJ, e com atletas de alto nível. Foi muito bom poder ver de perto as meninas saindo na porrada mesmo, categorias azul, branca e roxa com meninas suficientes para fazerem ótimas lutas. Na marrom […]
Atleta da Semana – Entrevista com Mayssa Bastos
Fala, galera! O Atleta da Semana de hoje recebe a sinistra Mayssa Bastos, hoje faixa marrom da GFTeam de Maricá, Rio de Janeiro. Ela contou pra gente um pouco da sua rotina de treinos, estilo de jogo, campeonatos e muito mais. Boa leitura! BGM: Há quanto tempo começou a praticar o esporte e porque começou? Mayssa: Comecei […]
Respeite seus adversários
Se você treina e compete e tem a arte como um estilo de vida, de certo sabe que o respeito é uma das práticas primordiais do esporte. Uma das primeiras lições é aprendermos a ser éticos, disciplinados e sobretudo, a respeitar os parceiros e, no caso dos competidores, os adversários. Antes de tudo, vamos […]