Michele Oliveira se classifica para a final do Mundial de MMA, neste sábado em Bahrein
Fala, galera! Uma de nossas atletas, Michele Oliveira, está indo com tudo nas lutas do MMA. Única mulher representando o Brasil, Michele embarcou dia 10 para Bahrein e fez três lutas: a primeira, disputada dia 15, contra Dee Begley, Michele ganhou por nocaute técnico da atleta da Irlanda. Segue vídeo abaixo: Na segunda luta, Michele […]
Abu Dhabi Grand Slam: Confira os destaques do feminino
Fala, galera! Nosso jiu-jitsu realmente está crescendo, ganhando proporções. Neste fim de semana rolou no Rio de Janeiro o Abu Dhabi Grand Slam, da UAEJJF, que pôde contar com muitos atletas de nome lutando por ótimas premiações pagas por categoria, em dólares. O evento foi transmitido no Canal Combate e no Flograppling, e toda a […]
Conheça o BBB Rosa – projeto que está selecionando meninas para treinar jiu-jitsu na Cassão Team
Fala, galera! Recentemente conversamos com o pessoal da Cassão Team, que está abrindo um espaço para selecionar um time de meninas para treinar jiu-jitsu. Se você sonha em viver do esporte, gosta muito de treinar e competir, essa é a sua oportunidade! A ideia surgiu após a academia fazer o BBB masculino, e após receberem […]
Por que adicionar farinhas low carb em sua dieta
Fala, galera! Grand Slam chegando e muita gente aí focando na dieta para bater o peso da UAEJJF. E pensando nisso, trouxemos algumas dicas bacanas para te ajudar na perda de peso. Vamos lá? Farinhas low carb Uma das primeiras recomendações dos nutricionistas para a perda de peso é a redução do carboidrato. Certo? E […]
Porque você não deve usar a máscara que simula altitudes em seus treinos
Fala, galera! Recentemente eu ando vendo a galera do jiu-jitsu usando uma máscara um pouco “estranha” nos treinos de preparação física. Curiosa que sou, decidi comprar. Trata-se da máscara de treinamento em altitude, mais conhecida como elevation training. Esta máscara tem a capacidade de restringir a quantidade de oxigênio do atleta de alto rendimento, forçando-o […]
Kyra Gracie comenta UFC São Paulo pela Rede Globo
Pela primeira vez na história do UFC Brasil, uma mulher comenta o evento pela emissora A pentacampeã mundial de jiu-jitsu e comentarista do canal Combate, Kyra Gracie, é convidada da Rede Globo para comentar o UFC neste sábado, dia 28, no UFC São Paulo. Kyra é apresentadora e comentarista do Canal Combate desde 2013, mas […]
Confira os destaques do Lmk Girls League – primeiro evento de jiu-jitsu feminino em São Paulo
Localizado no ginásio da Uniitalo, em Santo Amaro, São Paulo, neste domingo rolou o primeiro evento de jiu-jitsu feminino em São Paulo, que reuniu meninas do mirim ao master, em todas as categorias. Faixas coloridas, brancas, azuis, roxas, marrons e pretas vieram mostrar seu jiu-jitsu afiado em um domingo chuvoso, mas bem animado. Fora as lutas […]
Outubro Rosa: confira as programações do mês para o jiu-jitsu feminino
O mês de Outubro é de conscientização e incentivo ao exame de prevenção ao câncer de mama, doença que, obviamente ataca as mulheres. Mas o mês promove não só o incentivo ao exame – pudemos ver diversas instituições, como o Hospital do Câncer que está oferecendo o exame gratuito (aliás, toda mulher acima de 40 anos deve […]
Vem aí o Sumaré Open BJJ, evento de qualidade e ótimas premiações
Fala, galera! Salvem esta data: 19/nov vai rolar em Sumaré um campeonato incrível, o Sumaré Open BJJ. Com uma estrutura diferenciada e muito bem escolhida, o evento é dentro do Parque Aquático Expo Águas, localizado as margens da Rodovia dos Bandeirantes. O evento conta com grande estacionamento, restaurante, vestiários, além de toda infra estrutura do […]
Atleta da Semana – Gladys Santos
Hoje o Atleta da Semana traz um papo com a Gladys Santos, faixa azul da Herman Gutierrez Sorocaba. Ela contou para a gente sobre seu início do jiu-jitsu, a rotina de treinos e seus objetivos no esporte. Depois que começou a trabalhar em uma rede de academias, seu chefe ( que hoje é seu mestre) […]
Entrevista exclusiva com Preta Jeh
É com muito carinho que entrevistamos hoje, a Jessica Cristina Correa Arlindo dos Santos, mais conhecida como Preta Jeh, faixa preta da Miquinho Jiu-Jitsu. Hoje, Jessica contou como começou a treinar, como foi sua trajetória até a faixa preta e também sobre sua experiência dando aulas de jiu-jitsu no em Abu Dhabi. Confira! Jessica começou a […]
Aprenda 3 técnicas para se defender em situações de abuso em festas
Fala, galera! O David Torres, nosso colunista, gravou um vídeo em sua academia onde ensina 3 técnicas de defesa pessoal para se defender em situações de risco. Com o aumento das agressões em mulheres, estar prevenida nunca é demais, né?
Lmk Eventos promove primeiro campeonato feminino em São Paulo
Depois de muita pesquisa, a Lmk Eventos promove o primeiro evento de jiu-jitsu exclusivo para mulheres em São Paulo, iniciativa que vem sendo estudada há um certo tempo, e após muita negociação, finalmente o projeto saiu do papel. As inscrições estão abertas! Com o apoio da TGT Sports e BGM, abrimos inscrições de mirim a master, com […]
A ascensão das mulheres em esportes antes considerados apenas masculinos
Que a discrepância entre a presença das mulheres e dos homens em alguns esportes é absurda a gente sabe. Até o século XVIII as mulheres eram proibidas de praticar e até assistir os jogos e, ainda hoje, é possível escutar coisas do tipo “isso é esporte de homem”. Quantas vezes alguém torceu o nariz ao […]
Cabelos e o jiu-jitsu
Uma das coisas que as meninas mais me perguntam quando começam a treinar é sobre como cuidar da saúde dos cabelos treinando jiu-jitsu. Não tem jeito: não tem como ficar com cabelo arrumadinho após um treino. A gente se embola, esfrega o cabelo no tatame, o elástico solta, os fios se quebram… fica realmente complicado […]