Último episódio da temporada: conta comigo
Meu último texto da temporada separei especialmente pra falar da vida na academia. Quero fazer uma reflexão com vocês sobre a amizade, principalmente. Quando começamos no jiu-jitsu, iniciamos uma jornada. Essa jornada para uns será curta, para outras será longa e para alguns será pelo resto da vida. E como toda boa jornada vamos encontrando […]
Atleta da Semana: Rubia Amorim
Se você tem uma rotina corrida, trabalha, estuda, precisa dar conta de milhões de compromissos e acha que sua vida está escorrendo pelas suas mãos, calma! Você não está sozinha! Nossa atleta da semana é Rubia Amorim, faixa preta da CR2 A.S TEAM, aluna do Mestre Alexandre de Souza. Ela é adepta da arte suave […]
Bethe Correia elogia disciplina de Thaiane Souza e aposta em vitória da amiga no Shooto Brasil 85
Desde que chegou na CM System, a atleta do UFC observou de perto a evolução de Thaiane Vinda de um mercado completamente globalizado no mundo das lutas, Bethe Correia já fez de tudo pelo esporte. Enfrentando grandes nomes e buscando seu lugar entre as tops das artes marciais mistas a nova residente da CM System […]
Afinal, o que é uma competição de jiu-jitsu?
O esporte é uma disputa diária: às vezes vale uma medalha, às vezes não. Quem começa a praticar jiu-jitsu pode até não ter essa intenção, mas em algum momento se depara com a pergunta: “e aí, vai competir?”. É inevitável não ficar contagiado. Geralmente as equipes começam a ficar agitadas nesse período. Vale a pena […]
A rixa que ainda existe entre equipes
Foto por Olga Guryanova em Unsplash Quem nunca foi fazer um treino de intercâmbio em outra academia e se sentiu um carneiro indefeso na selva? rs.. Em 2017, me aventurei em um intercâmbio americano. O intuito maior era estudar, mas com toda certeza eu não iria deixar de lado a oportunidade de treinar em uma academia na América. […]
O que se aprende com a faixa branca
Quando começa a prática do jiu-jitsu todo aluno aprende sobre a própria SUPERAÇÃO. A superar os seus próprios limites, primeiro o limite do próprio corpo, parece ser impossível realizar alguns movimentos, o corpo desenvolve rápido a cada queda, cada chave ou estrangulamento. A superação do corpo é importante para o atleta, para evolução e aprendizado, […]
Terceira idade e jiu-jitsu: a história da faixa roxa Leiloca
É normal você que nunca treinou jiu-jitsu pensar que o esporte ainda tem uma predominância masculina. Mais comum ainda é você que é mulher acreditar que é algo em que você não vai se encaixar. Quem é que pensa no jiu-jitsu como primeira opção quando inicia um plano de exercícios ou atividades físicas? Tranquilo, não […]
Meu tatame minhas regras
Não é de hoje que as artes marciais são referência de disciplina para crianças e adultos. Nos tatames, as regras de comportamento, dentro e fora dos treinos, são rígidas e valem para todos. Essas vão desde como se comportar e agir perante uma adversidade, até como reagir com seu colega de treino, quer você vença […]
Letícia Pimenta fala sobre a dedicação para se tornar uma atleta olímpica
(Imagem: CBW) Promessa do Wrestling brasileiro coleciona títulos na modalidade Exemplo de superação, Letícia Pimenta é uma das muitas atletas brasileiras que buscam por apoio e um lugar ao sol através do esporte. Irmã de uma promessa do Judô, Larissa Pimenta, a lutadora possuí um currículo cheio de conquistas como lutadora de Wrestling (Luta Olímpica). […]
Você luta pelo que?
Foto por Jason Briscoe em Unsplash Depois que você entra para o rol de “masters”, pode-se dizer que durante a trajetória deu para aprender algumas coisas. Precisamos de experiências e a vida nada mais é do que um grande curso presencial e totalmente prático. Talvez nossas maiores vitórias impliquem em alguma perda sempre. Quem não está preparado para […]
Atleta da Semana: Kelly Alessandra da Cruz
Hoje nossa atleta da semana é a recém faixa azul da equipe RMNU Curitiba, aluna do professor Leonardo Bauab, Kelly Alessandra da Cruz Ferreira, de 33 anos. Antes de praticar o jiu-jitsu, Kelly era maratonista. Correu durante cinco anos, fez provas de asfalto, trilha, praia, correu sete meia maratonas, provas de revezamento, dessa forma inscreveu-se para participar […]
O reflexo dos excessos nos treinos
Atletas são indivíduos diferenciados. Eles esforçam seus corpos e mentes a níveis além do comum, com isso obtêm resultados que “pessoas comuns” não conseguiriam. A rotina de treinos e alimentação é pesada e pequenas falhas nesses dois itens podem comprometer um grande período de planejamento para algum evento ou luta. Alguns são geneticamente privilegiados, porém […]
O jiu-jitsu unindo diferenças culturais
Foto por Joshua Jamias em Unsplash No texto de hoje, vou falar sobre uma experiência que muito me cativou, agregando conhecimento e crescimento pessoal. Me refiro a fazer intercâmbio em outras academias/equipes de jiu-jitsu. Há pouco mais de um ano tive em uma competição da Copa Prime no Rio Grande do Sul e nesta tive uma estadia um pouco curta, […]
A importância da osteopatia para atletas de jiu-jitsu
Independente de ser atleta profissional ou amador, praticante, ou fazer apenas por hobby, sabemos que todos estão sujeitos a se lesionar no jiu-jitsu. Assim como em todos os esportes, ou até mesmo sem praticar esporte nenhum. Não pense que ficar sem treinar vai te proteger de se machucar. Pelo contrário, a prática de esporte e, […]
Troca de equipe VS troca de professor
Eu imagino que troca de professor e troca de equipe não sejam assuntos muito populares de serem tratados, nem muito comuns, porém, infelizmente estamos sujeitos vez ou outra a passar por esse tipo de situação, por escolha própria ou não. Claro que trocar de professor ou de equipe não é algo contínuo e corriqueiro (ou […]