Os benefícios do jiu-jitsu para pacientes oncológicos

A prática regular do jiu-jitsu é comprovadamente benéfica para a melhoria da saúde e qualidade de vida de seus praticantes, assim como qualquer outra atividade física. Os treinos no tatame proporcionam benefícios adicionais, como melhora da autoestima, autoconfiança e socialização, por exemplo. Dessa forma, o jiu-jitsu possibilita melhora no controle dos sintomas e efeitos deletérios […]