Terceira idade e jiu-jitsu: a história da faixa roxa Leiloca

É normal você que nunca treinou jiu-jitsu pensar que o esporte ainda tem uma predominância masculina. Mais comum ainda é você que é mulher acreditar que é algo em que você não vai se encaixar. Quem é que pensa no jiu-jitsu como primeira opção quando inicia um plano de exercícios ou atividades físicas? Tranquilo, não […]