A importância das quedas e amortecimentos

Já abordei por aqui um pouco sobre a história de como chegamos ao jiu-jitsu brasileiro e sua manifestação mais conhecida publicamente, que é o BJJ esportivo. Neste texto pudemos observar que na nossa modalidade, a família Gracie conseguiu dar um grande impulso no aperfeiçoamento e desenvolvimento da luta de solo, o que costumo dizer que é […]