Você é daqueles que “pulam” o aquecimento?

Nesse pouco tempo como praticante de jiu-jitsu ouvi vários comentários sobre o aquecimento, professores dizendo que sabiam quem eram os espertinhos que fugiam e alunos falando sobre o quão puxado e exaustivo poderia ser o aquecimento e que depois dele ainda tinha muita aula pela frente. Confesso que ao ouvir esses comentários pensei “se eu […]