Estresse, ansiedade: causas e a relação direta com o desempenho no jiu-jitsu e na vida
Quem acompanhou nossa última crônica sobre duas guerreiras em realidades diferentes, percebeu que Vanessa, a personagem mais privilegiada socialmente, era acometida por ansiedade, e isso lhe rendeu problemas psicossomáticos que afetaram seu desempenho na luta. Embora se trate de um texto de ficção, uma subjetividade minha, os dados científicos e da realidade nos mostram que […]
O que te motiva?
O que te motivou a entrar pela primeira vez numa academia de jiu-jitsu? Nunca pensei que eu pudesse subir num tatame ou vestir um kimono, até que um dia pude presenciar a emoção de estar num campeonato, de poder enxergar a sua própria evolução, a força de vontade e perseverança que é necessária para isso. […]