O novo mundo dos apps e o jiu-jitsu
Seguindo o fluxo atual, de correria e treinos, consigo perceber – não somente eu, mas muitos dos meus colegas e amigos do BJJ – que...
#jiujitsu
19 de fevereiro: Dia do Esportista
Neste dia do esportista, me recordo que sempre fui aquela criança que gostava de fazer todos os esportes. Lembro que bem pequenininha fiz capoeira na...
Conhecendo a história da defesa pessoal feminina, negra e LGBT
Quando iniciei com meus projetos de defesa pessoal feminina e LGBT os questionamentos críticos eram: “Vamos começar uma guerra, então?”, “Daqui a pouco vamos armá-las...
Meu kimono, minha armadura
Foto: Luciana Alves Muito tenho me questionado sobre a energia que está ligada a todo o conjunto de nossa armadura, seja a faixa e o...
A faixa azul e os superpoderes
Sempre procurei me dedicar em todas as áreas na qual estive presente, e foi assim também no jiu-jitsu. Mas a pandemia chegou de um modo...
Atletas contaminados pelo coronavírus e o retorno às atividades esportivas
O inimigo mundial nº1 na atualidade. Quantas mortes, negócios fechados, empregos perdidos, saúde mental em baixa. Houve aumento significativo de casos de depressão, ansiedade e...
5 maneiras de incentivar o jiu-jitsu feminino
Foto: instagram Karla Hipólito Apesar do crescimento da presença feminina no jiu-jitsu e do número crescente de profissionais mulheres na arte, o jiu-jitsu feminino ainda...
Como você sai dos 100kg… da autocobrança?
Foto: Mayara Munhos | JJ In Frames Quem assistiu ao BJJ Stars no último final de semana viu uma campeã chorando, mas não era de...
Monitoramento da carga de treinamento
Foto: instagram Anna Rodrigues | por Lael Rodrigues A mensuração da carga de treino é algo fundamental para o desempenho de atletas ou praticantes de...
O jiu-jitsu e a união das mulheres
Foto: instagram Yasmira Pires Dias Muito tenho me questionado sobre as mulheres negras e a união de todas as mulheres na arte suave. Nós mulheres,...
Conecte-se