Coletor menstrual e jiu-jitsu: dicas e depoimentos de quem usa

Coletor menstrual ainda é desconhecido por muitas pessoas. Mas vejo cada vez mais mulheres aderindo ao famoso copinho. Fizemos um post sobre o coletor no instagram e várias meninas comentaram que usam e que foi a melhor escolha que fizeram. Nesse texto, vou falar sobre algumas dúvidas que muitas meninas ainda têm e trazer depoimentos […]

DIU e o jiu-jitsu

Se você sofre horrores com seu ciclo menstrual, fica fraca, com cólicas, sem disposição, sem resistência, com retenção hídrica e muita vez deixa de treinar ou ainda, na véspera do seu campeonato seu peso sobe drasticamente e você perde por W.O., continue lendo, esta matéria pode ser para você! Meses se preparando para uma campeonato, […]