Seriam os campeões mundiais os melhores?
Um dos torneios mais prestigiados do mundo do jiu-jitsu é o Campeonato Mundial da IBJJF que será disputado este ano em Long Beach entre maio...
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A importância dos projetos sociais
Os projetos sociais ajudam os alunos terem uma oportunidade diferente, fazendo muitos encontrarem dentro do esporte uma mudança de vida. Normalmente os projetos contam com...
Melissa Gatto conquista vaga no UFC
A vaga mais disputada por atletas de MMA foi conquistada por ela: Melissa Gatto. Sua estreia no UFC está marcada para a edição do Rio...
Atleta da Semana: Nicole Romero
A atleta dessa semana é a Nick Romero, que deixou de lado o muay thai e o MMA para se dedicar 100% ao jiu-jitsu. Faixa...
As Minas do BJJ: treinão feminino no mês das mulheres
Março, mês das mulheres. Era um sábado ensolarado e quente em Feira de Santana. As pessoas circulavam curiosas com aquela estrutura montada num dos corredores...
Quando você decide praticar jiu-jitsu
Parabéns! Você decidiu praticar jiu-jitsu. Agora basta pegar seu kimono, a faixa preta e sair lutando. Não, vamos com calma! Como um bebê que ainda precisa de...
Medo, ansiedade e estresse em competições de jiu-jitsu
Coragem é a resistência ao medo, domínio do medo, e não a ausência do medo. Mark Twain Sentir medo é natural! Mas o que é...
Mais união, menos rivalidade
Todas as tragedias que estão acontecendo no ano de 2019, só me fazem refletir que precisamos nos unir e ter mais compaixão e empatia com...
Perdi a vontade de treinar
“Cansei! Estou com dores musculares, com muito trabalho para fazer, compromissos que não acabam mais e ainda tenho que ter tempo para minha família e...
Recuperando o gás nos treinos
É comum que ao iniciar no jiu-jitsu a gente sinta falta de ritmo nos primeiros treinos. Isso se dá tanto pela adaptação do corpo a...
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