Eles por elas
Jiujiteiros, apoiem suas companheiras de treino! Não seja o jiujiteiro que: Não admite ser finalizado por mulher. Não deixa a namorada treinar com homem. Questiona a capacidade daquela...
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Como combinar os treinos de jiu-jitsu com outras modalidades
Atualmente, devido a rotina diária cada vez mais apertada em função de trabalho, estudos, família, etc, fica cada vez mais difícil de administrar o tempo...
DIU e o jiu-jitsu
Se você sofre horrores com seu ciclo menstrual, fica fraca, com cólicas, sem disposição, sem resistência, com retenção hídrica e muitas vezes deixa de treinar....
Deise Leonanjo – de Itamaraju para o mundo
Hoje vou contar um pouco da história da Deise, atleta faixa roxa da equipe Renzo Gracie, que aos poucos está conquistando o mundo dentro do...
Atleta da Semana: Amanda Mendes
O nome dela é Amanda Monzo Mendes mas todo mundo a conhece como Amandinha. Faixa preta da equipe Behring há oito anos, teve como primeiro...
Organização do trabalho de ensino no jiu-jitsu: todos saem ganhando.
O Jiu-jitsu Brasileiro fincou os pés na história do nosso país como um sistema de defesa pessoal e logo se desenvolveu esportivamente com grande ênfase na...
O jiu-jitsu na periferia: qual a sua função social?
Uma das coisas que mais me encanta no jiu-jitsu é a sua capacidade de alcançar pessoas de todas as idades, gêneros e classes sociais. O...
Casais inteligentes treinam e crescem juntos
Saber quais são os motivos que te fazem acordar todos os dias, é essencial para continuar diante dos desafios da vida. Você pode começar a...
Autismo e artes marciais
Meu filho (a) foi diagnosticado com TEA, pode praticar artes marciais? As artes marciais, entre elas o jiu-Jitsu, são indicadas para todas as crianças, inclusive...
Você se põe na sua zona de (des)conforto?
Guardeira ou passadora? Uma das primeiras preocupações quando começamos no jiu-jitsu é encontrar nosso jogo. Começamos na faixa branca tentando nos descobrir, procuramos reforçar esse...
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