Atleta da Semana: Fernanda Barros
O Atleta da Semana de hoje traz um pouco sobre a história da Fernanda Barros, faixa roxa da Ribeiro Jiu-jitsu de Brasília. “Sou formada em...
Amei
Amei
Como ter quadris fortes e flexíveis no jiu-jitsu
Durante os treinos de jiu-jitsu é comum sentir dores na região lombar da coluna e região de virilha, isso acontece devido à falta de flexibilidade...
Machismo no jiu-jitsu: não vamos mais deixar passar nada
Vou começar esse texto falando sobre a primeira coisa que me vem na cabeça quando vejo uma situação machista acontecendo no jiu-jitsu (ou na vida):...
Os benefícios do jiu-jitsu para o paciente oncológico
A prática regular do jiu-jitsu é comprovadamente benéfica para a melhoria da saúde e qualidade de vida de seus praticantes, assim como qualquer outra atividade...
Como você lida com a frustração?
Cada vez mais é perceptível a evolução que o jiu-jitsu traz para as pessoas enquanto seres humanos. São muitos os aprendizados e sem sombra de...
Atleta da Semana: Tanara Queiroz
O Atleta da Semana de hoje recebe a faixa azul Tanara Queiroz. Ela já tinha tido contato com lutas antes de se deparar com o jiu-jitsu,...
O jiu-jitsu no auxílio a crianças com transtorno de déficit de atenção e hiperatividade
O jiu-jitsu está entre as artes marciais com maior procura entre o público kids. Podemos destacar a disciplina, regras e a organização que a arte...
O corpo fala… Mas a gente escuta?
Você já treinou jiu-jitsu: Cansada(o) Com dor Lesionada(o) Todas as alternativas anteriores, juntas e misturadas. Quem nunca? Pois é. Ele bem que tentou avisar inúmeras...
Atleta da Semana: Stephanie Torres
Hoje nosso papo foi com a Stephanie Torres, a atleta tem 26 anos e é faixa roxa da Equipe G13. Onde tudo começou A Teka...
Professores de jiu-jitsu: transformadores de vidas
Dia 15 de outubro se comemora o dia do professor, uma profissão muto importante e de uma grande responsabilidade. No jiu-jitsu esse dia também é importante,...
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