Como posso melhorar meu jiu-jitsu?
Jiu-jítsu é evolução. Tá aí nosso próprio sistema de graduação: de grau em grau, de faixa em faixa, vamos nos tornando mais completas. Mas podemos...
Amei
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Atleta da Semana: Thayna de Paula
Faixa marrom, a atleta fala sobre representatividade negra, racismo e sua trajetória no jiu-jitsu Hoje vamos conhecer a história da Thayna de Paula, que é...
Atleta da Semana: Carolina Vieira
Setembro está começando com tudo e a nosso atleta da semana Carolina Vieira conta a sua história. Faixa verde com preto a casca grossa está...
Precisamos de mais professoras no jiu-jitsu
Foto: @teiavideo | Breno Araújo Que o jiu-jitsu feminino vem crescendo bastante nos últimos anos a gente já sabe. Mas faça a si mesma(o) essas...
Atleta da Semana: Sibele Lima
Da escola para a vida Hoje vamos conhecer a trajetória da Sibele de Lima Souza, que tem uma vida dedicada a arte suave, com leveza,...
Quando a depressão chega: não ignore os sinais
O isolamento social foi algo que chegou sem nos avisar e sem ao menos percebermos. Muitos cientistas já nos alertavam pelo alto índice de pessoas...
Faixa colorida no jiu-jitsu e o Orgulho LGBTQIA+
Surgiu debate em torno de uma faixa colorida no jiu-jitsu e muitas pessoas estão comentando. Mas, afinal, o que isso muda pra você que não...
Representatividade negra no jiu-jitsu feminino
Representatividade já é um tema bastante abordado aqui no site, mas nunca é demais falar sobre o assunto. É fundamental entendermos a importância da representatividade...
A relação familiar que construímos no jiu-jitsu
Você já parou para pensar o quão importante seus amigos de tatame são em sua vida? A grande maioria de nós, se dedica algumas vezes...
Atleta da Semana: Marcela Mello
Marcela Mello é faixa roxa, mãe de três meninas, tem 36 anos e representa a equipe Brazuka Bjj e Team Eduardo Silva Bjj de Cachoeira...
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