Atleta da Semana: Thayna Morais
Thayna Morais é faixa azul, tem 21 anos e leva uma rotina super agitada. Treina no projeto social Bravos Nery que fica no Itapevi –...
Amei
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Melissa Gatto conquista vaga no UFC
A vaga mais disputada por atletas de MMA foi conquistada por ela: Melissa Gatto. Sua estreia no UFC está marcada para a edição do Rio...
Atleta da Semana: Nicole Romero
A atleta dessa semana é a Nick Romero, que deixou de lado o muay thai e o MMA para se dedicar 100% ao jiu-jitsu. Faixa...
As Minas do BJJ: treinão feminino no mês das mulheres
Março, mês das mulheres. Era um sábado ensolarado e quente em Feira de Santana. As pessoas circulavam curiosas com aquela estrutura montada num dos corredores...
Quando você decide praticar jiu-jitsu
Parabéns! Você decidiu praticar jiu-jitsu. Agora basta pegar seu kimono, a faixa preta e sair lutando. Não, vamos com calma! Como um bebê que ainda precisa de...
Desirèe Favoreto fala sobre a importância do Jiu-Jitsu na vida da mulher: “Pode salvar sua vida”
Atleta do litoral paulista também falou sobre o Pan, próximo grande torneio que vai disputar Aos 34 anos, Desirèe Favoreto é um verdadeiro exemplo de...
“Tu te tornas eternamente responsável por aquilo que cativas”
Todos conhecem a frase do título, extraída do livro O Pequeno Príncipe, de Antoine de Saint-Exupéry. O título nos leva à reflexão sobre as nossas próprias...
Você já apagou no treino?
Muitas pessoas me perguntam se eu já tive alguma lesão séria nesses 10 anos de jiu-jitsu, ou se já passei por alguma experiência que tenha...
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Atleta da Semana: Cintia Cancellier
Cintia não é uma atleta competidora nem profissional, mas é um exemplo para todos. Essa fisioterapeuta de 39 anos sempre gostou de praticar atividades físicas....
O simples fato de ser mulher (que luta)
Não sei se acontece com todas as mulheres que praticam jiu-jitsu ou outras lutas, mas comigo a frase que vem logo após dizer que a...
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