Faixas do jiu jitsu: 1 história e seus significados

faixas-do-jiu-jitsu

Faixas do jiu jitsu. Um tema bem interessante, principalmente para que acaba de começar nessa arte marcial. Reza a lenda que um novato nas artes marciais ficava incomodado porque seu uniforme não “ficava quieto” em seu corpo durante os treinamentos, então, ele arrumou uma faixa de tecido comum, branca, para segurar seu uniforme e se […]

A crise da faixa azul: por que a maioria das desistências ocorre na faixa azul?

Desistir…. Seria ótimo se essa palavra não existisse no nosso vocabulário, porém são vários os fatores e causas que levam muitos atletas a abandonarem os tatames nessa fase. Mas por quê? Antes de enumerarmos o que leva tanta gente a abandonar a faixa azul, vamos voltar um pouco antes da graduação quando você era faixa branca, […]

Principais lesões no jiu jitsu

Hoje milhares de pessoas lutam jiu jitsu, sejam elas jovens, idosos, crianças, e independente da idade ou sexo, todos escolheram fazer a mesma arte. Mas existe um fato que preocupa muita gente: as lesões que sofremos, sejam decorrentes de campeonatos, treinos intensos ou simples posições que aprendemos no treino. As lesões são mais comuns de […]

10 livros sobre Jiu Jitsu para não deixar de ler

Nem só de treinos deveriam viver os praticantes da Arte Suave, e embora praticar seja quase um vício inadiável que consome muito tempo, não é nada honroso estar numa modalidade tão apaixonante e saber tão pouco ou quase nada sobre a sua história, incluindo as controvérsias. Se servir de estímulo para você mergulhar nessa jornada […]