Faixas pretas se mobilizam para ajudar atleta que sofreu AVC
A atleta Bruna Moro de Caxias – RS sofreu um AVC quando se preparava para sua estreia no MMA que seria no dia 21 de...
O jiu-jitsu não tem classe social
Foto: @guiporcher Você já reparou como o jiu-jitsu não tem classe social? Em uma mesma escola treinam: um motorista de aplicativo, uma chefe de cozinha,...
Maternidade e jiu-jitsu: dá pra conciliar?
O sonho de muitas mulheres é de passarem pela experiência da maternidade, porém aquelas que não vivem sem treinar ou as que gostam de competir...
Você sofre de dor lombar?
Sentir dor é algo que faz parte da vida de praticamente todo o praticante de jiu-jitsu e um local muito comum de desconforto é a...
Atleta da Semana: Josy Baggio
Mãe de três filhos, a atleta foi Top Ranking pela Copa Prime do RS, o que a possibilitou lutar o Brasileiro e também pela FJJ-RS,...
Ginástica Natural como preparação física
Inúmeros são os meios que existem para que se melhore o desempenho no jiu-jitsu e a ginástica natural é um ótimo recurso para isso. Desenvolvida...
Representatividade feminina
Parece bobagem, mas pra nós mulheres é de extrema importância que hajam representantes no meio da luta as quais possamos nos espelhar. Hoje diversas atletas...
Como você lida com a frustração?
Cada vez mais é perceptível a evolução que o jiu-jitsu traz para as pessoas enquanto seres humanos. São muitos os aprendizados e sem sombra de...
Atleta da Semana: Amanda Mendes
O nome dela é Amanda Monzo Mendes mas todo mundo a conhece como Amandinha. Faixa preta da equipe Behring há oito anos, teve como primeiro...
O jiu-jitsu enquanto defesa pessoal
Nos dias atuais as mulheres buscam diferentes formas de se empoderar: estudam, trabalham, são empresárias, diretoras, motoristas, escritoras, mães, enfim, possuem o poder de construir...
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