Foto por Joshua Jamias em Unsplash No texto de hoje, vou falar sobre uma experiência que muito me cativou, agregando conhecimento e crescimento pessoal. Me refiro a fazer intercâmbio em outras academias/equipes de jiu-jitsu. Há pouco mais de um ano tive em uma competição da Copa Prime no Rio Grande do Sul e nesta tive uma estadia um pouco curta, […]
A chave para mudar o que não funciona em sua vida é entender como os hábitos funcionam. Transformá-los pode gerar bilhões e significar a diferença entre fracasso e sucesso, vida e morte e até mesmo nos mostrar a diferença entre alegria e felicidade plena. Temos hábitos cotidianos que passam quase despercebidos, pois são padrões de […]
Durante as últimas semanas, presenciei diversas situações em que colegas de treino acabaram se desentendendo durante o rola, e o mais agravante, é que em uma situação específica, o mais graduado no calor do momento, acabou agindo com total desrespeito com o colega menos graduado. Vale salientar que liderança é pelo exemplo e que não importa a […]
O sistema de graduação de faixas foi instituído com o intuito de uniformizar e facilitar o ensino e a prática do jiu-jitsu brasileiro, assim como padronizar os modelos de competição. Cada faixa conquistada significa mais um passo na incessante busca de conhecimento na arte suave. Por mais que a troca de faixa não seja o único objetivo, […]
Na matéria de hoje abordaremos sobre um assunto muito questionado quando se começa a treinar Jiu-Jitsu ou qualquer outro esporte: competir, ou não competir? O Jiu-Jitsu para muitos, é um estilo de vida. É o momento onde o praticante relaxa, estuda novas posições, treina duro, e isso já é suficiente para ele. A filosofia por trás do Jiu-Jitsu inspira […]
Hoje em dia é muito difícil encontrar pessoas que tenham uma filosofia por trás de cada gesto. As pessoas agem conforme os pensamentos da mente ordinária, no entanto, a arte marcial é um meio fabuloso, um mundo onde podemos extrair ensinamento para toda a vida. É no tatame que aprendemos a respeitar, a conhecer os […]
Hoje começarei com uma pergunta bem simples. O que é superação para você? De onde vem sua motivação? Para mim significa romper barreiras, VENCER, vencer quando tudo conspira contra, e o principal, provar para si mesmo que você é capaz. Nesses poucos, porém importantes 27 anos de existência eu aprendi várias coisas importantes, dentre elas, […]
O Jiu-Jítsu Feminino quebrando preconceitos Muita gente tem vontade de começar a praticar um esporte, mas fica em dúvida no momento da escolha. Dentre tantas opções, as artes marciais são consideradas as mais completas, levando o praticante a obter benefícios físicos e psicológicos, através de conhecimentos milenares, vindos do oriente. Entre essas práticas, a arte […]
Assim como na vida, no esporte somos também testados quanto à nossa capacidade de superação e ao mesmo tempo, o respeito aos nossos limites. Desenvolvemos a concentração, dedicação e disciplina, aprendemos a lidar com as derrotas e vitórias. É como dizia nosso Grande Mestre Carlos Gracie: “Concentrarás apenas em ti e farás todo o possível […]
Muitas pessoas costumam comparar o Jiu-jitsu ao Xadrez, e com base nisso, fazendo um paralelo entre os dois esportes, podemos concluir que em ambos, usa-se força mental e física e que a idade dos praticantes não interfere no seu desempenho, porém requer muita dedicação, suas dificuldades e diferenças ficam de fora da “arena de combate”, […]
