Jiu-jitsu, pandemia e responsabilidade social: um breve desabafo

Foto: FlashSport Há pouco mais de um ano nosso país vem sofrendo com a pandemia da Covid-19, que tem arrastado com ela não apenas a saúde, mas todo o resto, inclusive o jiu-jitsu como um todo: treinos, academias, campeonatos, tudo parado. No meio de todo esse caos, muitos de nós tentamos não perder o foco […]

5 maneiras de incentivar o jiu-jitsu feminino

Foto: instagram Karla Hipólito Apesar do crescimento da presença feminina no jiu-jitsu e do número crescente de profissionais mulheres na arte, o jiu-jitsu feminino ainda sofre com a desvalorização e falta de incentivo de muitos. Não apenas pela presença do machismo no tatame, mas também pelo desinteresse causado pela valorização aos atributos errados quando se […]

Representatividade negra no jiu-jitsu feminino

Representatividade já é um tema bastante abordado aqui no site, mas nunca é demais falar sobre o assunto. É fundamental entendermos a importância da representatividade para o público feminino, dentro e fora do jiu-jitsu. Ela se torna uma ferramenta essencial na nossa luta e é através dela que inspiramos e encorajamos ainda mais mulheres a […]

Dicas: lidando com as crianças durante o isolamento social

Sem dúvidas, nesse período de quarentena, o que nós, praticantes de jiu-jitsu, mais temos sentido falta são os treinos e a prática de atividades físicas. É quase torturante ter que passar tanto tempo afastado da academia, sem dar aquele rola soltinho com os amigos e sem sentir aquele cheirinho de suor do tatame na hora […]

Dicas para não deixar o jiu-jitsu sair da sua rotina

Foto: BJJ Fanatics Período de quarentena nacional, isolamento social, academias fechadas e aquela abstinência dos treinos já começou a bater desde a primeira semana. E no meio disso tudo, diversas preocupações: e se eu perder o gás? E se eu esquecer as posições? E se eu subir de categoria? São tantas outras. Mas sem dúvidas […]

Devo ou não continuar pagando a academia durante a quarentena?

Estamos vivenciando no Brasil (e no mundo), nesses últimos dias, algo que certamente nunca esperaríamos vivenciar. O período de quarentena que tem tomando uma proporção grande por todo o país sem dúvidas tem atingido diversos setores financeiros, especialmente os trabalhadores informais, autônomos e micro-empreendedores. O fechamento de escolas, comércio, restaurantes, tem atingido financeiramente aqueles que […]

Você veio treinar ou me paquerar?

“Bom, vamos lá! Antes de tudo, quero informar que meu professor já está ciente e me autorizou falar sobre o assunto. Primeiro não é porque estou solteira que estou “DISPONÍVEL”. Não é porque sou mulher e treino apenas com homens que estou “DISPONÍVEL”. Não é porque falo com todo mundo, sou gente boa, brinco, converso, […]

Competi e perdi: “vou desistir do jiu-jitsu”

Recentemente conversando com algumas meninas sobre jiu-jitsu, me deparei em um assunto: desistência após uma frustração em competição. Não foi a primeira vez que me vi debatendo sobre isso, mas me fez refletir, e muito, o quanto isso pode ainda ser comum. Também de como isso reflete a dificuldade que algumas pessoas que entram no […]

5 dicas que podem ajudar na sua evolução e nas metas para 2020

Final de ano se aproximando e você provavelmente já começou a refletir sobre quais de suas metas de 2019 você conseguiu cumprir. Certamente nem tudo saiu como planejado. Alguns objetivos ainda não foram alcançados, alguns planos a longo prazo e outros que você nem esperava, mas que chegaram bem antes do que você imaginava. Mas […]

A experiência da troca de faixa, será que estou preparada?

No meu último texto aqui no site, contei um pouco sobre a minha experiência na faixa branca e da importância de se aproveitar ao máximo cada momento nessa faixa. E esse foi praticamente uma carta de despedida da faixa branca, pois mal sabia eu que naquela mesma semana eu receberia a tão sonhada faixa azul. E que momento […]