O tatame e seus segredos microscópicos

O tatame faz parte da rotina de treinos de qualquer atleta de jiu-jitsu. Seja ele iniciante ou avançado, o tatame está presente. Por muito tempo os tatames eram feitos de palha (um tipo de tecido de palha entrelaçada). Atualmente, é comum se usarem em academias e torneios aqueles feitos a base EVA (material emborrachado formado […]

Entrevista Exclusiva com Mariane Moreira

mariane moreira

Fala, galera! Nessa semana o nosso quadro desembarcou em Curitiba para entrevistar a Mariane Moreira, faixa azul da Team Sapo. Hoje ela contou um pouco sobre sua rotina de treinos, como lida com o trabalho, filhos e campeonatos. Confira! BGM – Como e porque começou o jiu jitsu? Mariane: sempre tive uma rotina de trabalho, […]

Atleta da semana – Entrevista com Luara Prado

luara prado atleta da semana

Fala, galera! O Atleta da Semana de hoje é com a Luara Prado, faixa azul do CT Caveira, São José dos Campos, interior de São Paulo. Luara contou pra gente sobre sua rotina de treinos, alimentação, campeonatos e muito mais. Confira! Desde criança, Luara sempre gostou de esportes em geral, mas seus olhos estavam sempre […]

Bjj Girls Mag reúne atletas para campanha de arrecadação de fundos

campanha arrecadação bjj girls mag

Campanhas públicas dentro do site Abaca$hi.com vão beneficiar atletas brasileiros ir rumo de grandes competições internacionais Nosso trabalho de assessoria usa todo o conhecimento possível para representar da melhor forma os nossos 7 atletas de Jiu-Jitsu. Todos eles vivem do esporte e, para que sejam devidamente reconhecidos, precisam do trabalho de assessoria. Mais do que isso, precisam […]

Não confunda liberdade com libertinagem

Outro dia eu li a seguinte frase: “se colocou brasileiro em qualquer coisa, vira zoeira. BR-HUEHUE”. Parei para pensar sobre o nosso jiu-jitsu. A grande maioria de nós pratica hoje o BRAZILIAN JIU-JITSU e eu devo dizer que a influência brasileira nessa arte tão antiga teve seus pontos positivos e negativos. Como ponto positivo observamos […]

2º Encontro dos Guerreiros do Tatame

O 2º Encontro dos Guerreiros do Tatame será nesse último domingo (Clique aqui e veja como participar). Nosso primeiro encontro aconteceu no dia 16 de janeiro deste ano na Team Mercadão, em São Paulo. Super vibe de toda a galera! E muitas pessoas não acreditaram que várias equipes poderiam se reunir em um mesmo tatame, num único […]

10 livros sobre Jiu Jitsu para não deixar de ler

Nem só de treinos deveriam viver os praticantes da Arte Suave, e embora praticar seja quase um vício inadiável que consome muito tempo, não é nada honroso estar numa modalidade tão apaixonante e saber tão pouco ou quase nada sobre a sua história, incluindo as controvérsias. Se servir de estímulo para você mergulhar nessa jornada […]

Vamos falar sobre preparação física?

O que podemos fazer para melhorar a nossa performance dentro dos tatames? Esta é uma pergunta frequente dos praticantes de jiu-jítsu. Queremos dar o nosso melhor, mas o que fazer quando nos sentimos sem forças e sem gás depois do primeiro rola? A primeira coisa que devemos mudar é a nossa alimentação, um profissional que […]

Atleta da Semana – Entrevista exclusiva com Maysa Ladislau

maysa madislau bjj

Oi, gente! A atleta desta semana é a guerreira Maysa Ladislau, faixa azul da equipe Carioca Team, em Manaus-AM. Mãe de dois meninos, Samuel e Pedro, e estudante de Educação Física, a atual campeã sul-americana de Jiu-Jitsu nos contou um pouco sobre seu início na arte suave e também sobre suas batalhas diárias. Confiram:   BJJ […]

Sou a única mulher na minha equipe – e agora?

Talvez você já tenha visto situação como esta em alguma academia: apenas uma mulher treinando entre tantos homens. O Jiu-Jitsu, assim como outras artes marciais, há algum tempo era visto como esporte predominantemente masculino, e o preconceito pela presença de mulheres nos tatames sempre existiu (e ainda existe, bem menos expressivamente). A mulher, desde sempre precisa […]