Empoderamento Feminino: Jiu-Jitsu Nogi como uma Jornada de Autodescoberta
O jiu-jitsu, uma arte marcial de raízes brasileiras, tem ganhado popularidade entre mulheres em todo o mundo, proporcionando uma plataforma única para o empoderamento pessoal, desenvolvimento físico e mental. Entre as diversas modalidades do jiu-jitsu, o “nogi” se destaca como uma variante sem o tradicional uso do quimono, trazendo uma dimensão adicional à prática e […]
Não vamos fugir do No-Gi
*Foto: Graciemag Vamos falar sério agora, sejamos sinceros! Quem aí prefere treinar No-Gi levanta a mão! Eu posso apostar que a maioria não levantou a mão. Em uma pesquisa não oficial entre meus colegas de treino eu afirmo que a maioria prefere treinar de kimono, alguns também treinam sem kimono e outros FOGEM, como o […]