Mãe, professora e atleta de jiu-jitsu: entrevista exclusiva com Fernanda Torres

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Hoje, falamos com a Fernanda Torres, faixa marrom da equipe CheckMat Jundiaí. Conheço a Fernanda há alguns anos, e sempre admirei muito sua trajetória como atleta, professora e mãe. Senta, pega um café e aproveite para conhecer um pouco mais sobre essa grande mulher! Como foi o seu primeiro contato com o jiu-jitsu e há […]

O que você precisa saber antes de começar a treinar jiu-jitsu

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No artigo de hoje, vamos falar um pouco sobre o que você precisa saber antes de começar a praticar jiu-jitsu. Sente, pegue um café ou uma água e boa leitura! A primeira coisa que você precisa saber antes de treinar jiu-jitsu Como todas as outras artes marciais, o jiu-jitsu preza pelo respeito acima de tudo, […]

Como se divertir treinando jiu-jitsu

Eu amo o nosso esporte, mas em alguns momentos, por ser tão competitiva, acaba sendo um problema ficar treinando jiu-jitsu sem ficar desanimada após tomar uma finalização um amasso. Como sabemos, treinar Jiu-Jitsu é uma experiência incrível, mas nem sempre é fácil manter a motivação e o entusiasmo durante os treinos. Neste artigo, trouxe algumas […]

Câncer de mama: conheça a história de Maria: jiu-jitsu, vida e tranças incríveis

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Entenda como a Alice está entre esses dois extremos: Jiu-jitsu e câncer de mama. Alice Maria, ou Menina Maria, como é carinhosamente conhecida, é uma força na natureza. Eu tive a oportunidade de conversar com essa mulher sobre suas tranças incríveis, jiu-jitsu e câncer de mama. Apesar do momento delicado em que vive – Alice […]

Grand Slam Los Angeles: confira os destaques do feminino na marrom e preta

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Está rolando nesse fim de semana o Grand Slam em Los Angeles, Califórnia, campeonato da UAEJJF. O evento, que premia em dólares até o terceiro nas categorias, trouxe para lutar nomes como Amanda Monteiro, Nathalie Ribeiro, Gabi Mc Comb, Bianca Basílio, Catherine Fuhro Perret, Samantha Cook, Raquel Paaluhi, Luiza Monteiro, Thamara Ferreira, Gabrieli Pessanha, Izadora […]

Atleta da semana – Entrevista com Ariane Maria

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Foto: Fees Fotografia E aí, galera! O Atleta da Semana de hoje traz a Ariane Maria, faixa azul da Cia Paulista, de São Paulo. No nosso bate-papo ela contou sobre sua rotina de treinos, desafios e planos para o futuro. Boa leitura! BGM – Como conheceu o jiu-jitsu e há quanto tempo treina jiu-jitsu? Ariane: […]

Observar e ouvir também faz parte do jiu-jitsu

Foto: HertzOliveira – GracieMag Você sabe ouvir seu mestre? Observar cada posição que é passada? Como você é dentro dos tatames? Sua vida fora do tatame muitas vezes reflete quem você é dentro dele. Sim, algumas pessoas pensam que é simplesmente chegar na academia, treinar jiu-jitsu e ir para casa descansar, porém, não é bem assim. […]