born to be roll

Born to be roll

Amo a canção Samba do Approach. A composição é do maranhense Zeca Baleiro. Mas tenho predileção pela interpretação de outro Zeca, o Pagodinho. Os versos dizem: Venha...

para 2018 jiu jitsu

O achado após o treino

Planos para 2018… Certamente, no período em que estamos, muita gente já parou diante de uma folha em branco, um pedaço qualquer de papel, ou...

Uma semente

A realidade trava batalhas cruéis com nossos sonhos. Chega a ser covarde às vezes. Por mais poder de inspiração que os sonhos possuam a realidade...

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