Decoding the Complex Technique of Jiu-Jitsu: A Guide for Women

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Understanding the Importance Jiu-Jitsu for Women Welcome to our comprehensive guide aimed at unveiling the intricate world of Jiu-Jitsu for women. While Jiu-Jitsu has often been perceived as a male-dominated arena, it offers a multitude of benefits for women. This martial art is not just about self-defense; it’s also about building physical strength, enhancing mental […]

Arbitragem no jiu-jitsu: o que é e como funciona, inclusive no feminino

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Vamos conversar sobre arbitragem no jiu-jitsu?  Árbitro, pelo dicionário (*1) é um substantivo masculino. Já começamos daí a indicação ao lado machista da profissão.  O jiu jitsu, como outros esportes, tem um público masculino muito expressivo, porém, apesar disso, estamos ganhando cada vez mais o gosto do público feminino e crescendo cada dia mais. Em […]

O que você precisa saber antes de começar a treinar jiu-jitsu

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No artigo de hoje, vamos falar um pouco sobre o que você precisa saber antes de começar a praticar jiu-jitsu. Sente, pegue um café ou uma água e boa leitura! A primeira coisa que você precisa saber antes de treinar jiu-jitsu Como todas as outras artes marciais, o jiu-jitsu preza pelo respeito acima de tudo, […]

Como se divertir treinando jiu-jitsu

Eu amo o nosso esporte, mas em alguns momentos, por ser tão competitiva, acaba sendo um problema ficar treinando jiu-jitsu sem ficar desanimada após tomar uma finalização um amasso. Como sabemos, treinar Jiu-Jitsu é uma experiência incrível, mas nem sempre é fácil manter a motivação e o entusiasmo durante os treinos. Neste artigo, trouxe algumas […]

Jiu-jitsu feminino e as celebridades

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O jiu-jitsu feminino está a cada dia ganhando mais destaque entre as famosas. Seja pelos seus benefícios, ou até mesmo através dos papéis que elas atuam. Muitas são as mulheres que estão inspirando o público feminino a procurar a arte suave através das suas postagens no Instagram. São elas que instigam este público a procurarem […]

Ingridd Alves: o jiu-jitsu de Fortaleza para o Mundo

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Hoje, trago a incrível história Ingridd Alves, que representa o jiu-jitsu de Fortaleza, e hoje faixa preta da Guigo Jiu-Jitsu. Conversamos sobre sua trajetória, objetivos, títulos, dificuldades e muito mais. Confira o nosso bate-papo: Como conheceu o jiu-jitsu e há quanto tempo treina?  Prestes a completar 20 anos de idade, eu estava deprimida por ter […]

Atleta da semana – Entrevista com Luara Prado

luara prado atleta da semana

Fala, galera! O Atleta da Semana de hoje é com a Luara Prado, faixa azul do CT Caveira, São José dos Campos, interior de São Paulo. Luara contou pra gente sobre sua rotina de treinos, alimentação, campeonatos e muito mais. Confira! Desde criança, Luara sempre gostou de esportes em geral, mas seus olhos estavam sempre […]

O equilíbrio entre o peso e o amor de ser árbitra, Morena Ortiz conta pra gente

morena ortiz árbitra

Se no Jiu Jitsu já sentimos um pouco de dificuldade para treinar pelo quesito ser mulher, com comportamentos preconceituosos e muitas vezes subestimadas, imagine você como deve ser para uma árbitra. Nós já sabemos que ser árbitro tem uma responsabilidade imensa, e quando se trata de ser uma árbitra, ou melhor, a única árbitra até […]