Atleta da Semana: Thayna de Paula
Faixa marrom, a atleta fala sobre representatividade negra, racismo e sua trajetória no jiu-jitsu Hoje vamos conhecer a história da Thayna de Paula, que é
Atleta da Semana: Carolina Vieira
Setembro está começando com tudo e a nosso atleta da semana Carolina Vieira conta a sua história. Faixa verde com preto a casca grossa está
Precisamos de mais professoras no jiu-jitsu
Foto: @teiavideo | Breno Araújo Que o jiu-jitsu feminino vem crescendo bastante nos últimos anos a gente já sabe. Mas faça a si mesma(o) essas
Atleta da Semana: Sibele Lima
Da escola para a vida Hoje vamos conhecer a trajetória da Sibele de Lima Souza, que tem uma vida dedicada a arte suave, com leveza,
A extraordinária aula de jiu-jitsu de Virna Jandiroba
Devo confessar, há anos que eu não me empolgava tanto em assistir uma luta do UFC. Acredito que a última vez que me animei com
Retomada dos treinos pós-pandemia: dicas e orientações
A pandemia do novo coronavírus (COVID-19) gerou um impacto sem precedentes em todos os setores da sociedade. Com o agravamento da pandemia e o aumento
Quando a depressão chega: não ignore os sinais
O isolamento social foi algo que chegou sem nos avisar e sem ao menos percebermos. Muitos cientistas já nos alertavam pelo alto índice de pessoas
A pandemia e os valores do jiu-jitsu
O ano de 2020 pegou todos de surpresa com a chegada do Covid 19, fazendo o mundo inteiro entrar em uma “eterna” quarentena. As academias
Faixa colorida no jiu-jitsu e o Orgulho LGBTQIA+
Surgiu debate em torno de uma faixa colorida no jiu-jitsu e muitas pessoas estão comentando. Mas, afinal, o que isso muda pra você que não
Projeto Gaditas
O Projeto Gaditas é um projeto social situado na Zona Sul de Porto Alegre que atende mais de 200 crianças. O projeto que busca tirá-las
Representatividade negra no jiu-jitsu feminino
Representatividade já é um tema bastante abordado aqui no site, mas nunca é demais falar sobre o assunto. É fundamental entendermos a importância da representatividade
Faixa é atestado e garantia de bom caráter?
Fiz um post lá no nosso perfil do Instagram falando um pouco sobre esse assunto e levantando os seguintes questionamentos: Será que ser graduado(a) dá
A relação familiar que construímos no jiu-jitsu
Você já parou para pensar o quão importante seus amigos de tatame são em sua vida? A grande maioria de nós, se dedica algumas vezes
Atleta da Semana: Marcela Mello
Marcela Mello é faixa roxa, mãe de três meninas, tem 36 anos e representa a equipe Brazuka Bjj e Team Eduardo Silva Bjj de Cachoeira
Destreinamento X quarentena: qual o impacto na vida do atleta?
Os praticantes de jiu-jitsu, assim como os de outras modalidades esportivas ao redor do mundo, estão afastados de seus locais de treinamento devido à pandemia
Ein Bericht über einen queeren Jiu-Jitsu Sportler und seine Ängste
(Original: “Relato de um praticante de jiu-jitsu LGBT e seus medos”, by: David Torres) Vor 4 Jahren schrieb ich hier einen Text, der die Integration
Defesa pessoal e como ajudar vítimas de violência doméstica durante a quarentena
Após o Brasil aderir ao distanciamento social muito se falou em como os casos de violência doméstica aumentaram. Sabendo disso, alguns professores de jiu-jitsu resolveram
Ninguém solta a pegada de ninguém
Por mais que a gente discuta protocolos de reabertura, a maior dificuldade da quarentena é a incerteza: ninguém sabe quanto tempo mais ficaremos nesta guerra
Reabertura das academias durante a pandemia
O chefe do Executivo assinou ontem o decreto 10.344/2020 incluindo academias, salões de beleza e barbearias como serviços essenciais, afrouxando ainda mais as medidas de isolamento
Atleta da Semana: Melissa Saffier
Melissa se consagrou Top Ranking duas vezes na faixa verde: em 2018 e 2019 pela Copa Prime, também foi vice-campeã Brasileira pela CBJJ, campeã do
Was bei häuslicher Gewalt während der Quarantäne zu tun ist
(Original: O que fazer em caso de violência doméstica durante o isolamento, by David Torres) Die ersten Wochen der Isolation haben uns erschreckende Daten darüber
Jiu-jitsu pode ser minha válvula de escape mesmo na quarentena?
Nem todo mundo que pratica jiu-jitsu é atleta. Na verdade, os que vivem mesmo do esporte ainda são uma parcela pequena se formos comparar a
