O que há por trás de um trabalho bem feito?

Quando você se depara diante de grandes histórias, de grandes atletas, nem sempre você para um minuto para pensar no que, e em quem está por trás de tudo isso. Existe uma grande equipe movimentando os bastidores de qualquer vitória sempre. Ninguém consegue tudo sozinho! O que seria da Mackenzie Dern se não fosse toda […]

Em tempos de muita proteína

Em tempos de muita proteína, como ter uma dieta balanceada e vida de atleta sendo vegano? De acordo com o portal Veganismo,  ser vegano é ter uma filosofia e estilo de vida que busca excluir, na medida do possível e praticável, todas as formas de exploração e crueldade contra animais na alimentação, vestuário e qualquer outra finalidade; […]

Cotidiano de uma lutadora – Parte I

Os dias passam como o vento na janela, que balança o filtro dos sonhos no teto ou as páginas do Neruda na cabeceira da cama. O céu ainda está indeciso entre escuro e alaranjado, já é sexta-feira… Como passa rápido! Parece que este fim de semana não será suficiente para descansar o corpo… O espírito… São dores, dores […]

Atleta da semana: Entrevista exclusiva com Gabrielle Mc Comb

A atleta desta semana foi a rainha do Pan-Americano deste ano, conquistou o absoluto e fechou a categoria com uma de suas parceiras de equipe. Gabrielle tem apenas 18 anos de idade e uma longa lista de títulos conquistados,  ainda tem grandes planos para este ano e o Pan Americano foi só o início. Conversamos […]

Consequências das expectativas: até onde esperar do seu atleta favorito?

Há algumas  semanas  Ronda Rousey, lutadora de MMA, virou alvo de críticas por conta de uma foto tirada, presumidamente, durante uma sessão de fotos para um game do UFC. Vale lembrar que não conseguimos encontrar a fonte real desta foto, mas mesmo assim, falaremos sobre as opiniões a respeito dela. A pessoa na foto, que muitos […]

Guardeiro ou passador: qual é o seu estilo?

Quando iniciamos no jiu jitsu, é normal que surjam muitas dificuldades, desafios, e nossa cabeça enche de dúvidas, seja em questão às posições que devemos aprender ou sobre o estilo que jogamos, passamos a nos estudar, observar o estilo do nosso jiu jitsu. Quando começamos no jiu jitsu, sempre buscamos um lutador como inspiração, seja como […]

Pan Americano 2016: Venha conhecer quem brilhou na Califórnia este ano!

Como já era de se esperar, este fim de semana foi de muita alegria para quem gosta de jiu- jitsu. O Pan americano teve lutas maravilhosas e contou com grande presença de mulheres no tatame e nos deu o gostinho do que poderá acontecer em junho no mundial. Faremos um apanhado do que rolou nos absolutos feminino […]

Atleta da Semana – Entrevista exclusiva com Ericka Almeida

Fala pessoal, tudo bem? O Atleta da Semana recebe hoje a sinistra Ericka Almeida, faixa marrom da Herman Gutierrez. Em nosso bate papo, ela conta sobre como começou no jiu jitsu, no MMA e sobre as dificuldades que enfrentou para chegar onde chegou no esporte. Boa leitura! BGM: Há quanto tempo você treina jiu jitsu e […]

Autoridade no tatame, qual o limite?

Fala pessoal, tudo bem? Então, que tal tratarmos de um assunto que é um dos principais fatores que afastam alguns praticantes da arte suave, e que nos deixa sempre com algumas dúvidas? Pois é, autoridade no tatame, qual o limite? Obviamente, a autoridade máxima dentro de um tatame é o nosso professor, faixa preta, ou o mais […]

Preparados para se renderem ao Flograppling?

A alta temporada de campeonatos começou e o ponta pé inicial foi dado em fevereiro com o Campeonato Europeu de Jiu-jitsu em Portugal. Temos pela frente o Pan Americano neste fim de semana, o Mundial da UAEJJ em Abu Dhabi que acontece em abril e o mais importante campeonato do ano, o Mundial da IBJJF que acontecerá na […]