Fui graduada(o) e parei de treinar

Opa que esse é um assunto complicado! Para a aluna ou aluno graduou e para o professor ou a professora que deu a faixa. A primeira pessoa que precisa saber o motivo de sua ausência nos treinos é seu Mestre. Se não quiser entrar em detalhes não precisa, mas, alguma coisa precisa ser dita. O […]

Como ter um visto de atleta nos EUA?

Fala galera, esta semana recebemos uma dica de um tema bem legal e resolvemos tirar algumas das dúvidas de vocês. Antes de mais nada, tudo o que vamos falar aqui foi vivenciado por pessoas que têm este visto. Não somos advogados ou especialistas no assunto. Sendo assim, caso você realmente queira dar entrada neste processo […]

5 dicas para melhor aproveitar os treinos de jiu-jitsu

Fala galera! 2019 está aí e assim como muitos de vocês, me peguei pensando em como aproveitar ao máximo o que venho aprendendo no tatame. Como a maioria das nossas leitoras e leitores, é claro, não são atletas e assim sendo não possuem 99% do seu tempo disponível para o jiu-jitsu, o que fazer para […]

Maternidade e a volta ao jiu-jitsu

A maternidade por si só já é um desafio imenso, mãe de primeira viagem que sou me deparo com diversos conflitos interiores. A vontade de ser mãe era maior que qualquer outro desejo, porém, sempre quis deixar para depois por achar que haviam coisas que precisavam ser resolvidas antes de o bebê chegar. A hora […]

Atleta da semana: Giovanna Canuto

Giovanna tem 15 anos de idade e nasceu em Manaus, no estado do Amazonas. O jiu-jitsu começou a fazer parte de sua vida aos 7 anos de idade. Ela acompanhava o irmão que já treinava e depois de tentar esportes como natação, basquete e futebol, foi a arte suave que mais chamou a sua atenção. […]

Atleta da Semana – Carolina Vieira

Nosso Atleta da Semana de hoje é com uma garota muito talentosa. Com apenas 12 anos de idade, Carolina Vieira já sabe bem onde quer chegar e não mede esforços para conquistar seus objetivos. Carol conta que soube do esporte através de uma amiga e que começou a treinar aos dez anos. Perguntamos a ela […]

Mamães no tatame

Há algum tempo tenho notado que vem crescendo muito o número de mães que treinam jiu-jitsu. Não só as atletas que viraram mães, mas as que nunca praticaram jiu-jitsu antes. Elas chegam de mansinho na maioria das vezes acompanhando os filhos nos treinos, em alguns casos os maridos. Curiosas, elas começam assistindo às aulas e com […]

Preparem-se para fazer o bem

Já estamos em novembro, sei que todo fim de ano pensamos na mesma coisa e neste ano não foi diferente, ele voou. Nesta semana é comemorado nos Estados Unidos o Dia de Ação de Graças, que é junto ao Natal uma das datas comemorativas mais importantes por aqui. Mas o que isso tem a ver […]

Atleta da Semana – Brenda Larissa

brenda larissa jiu jitsu

Uma das coisas que o BjjGirls Mag mais ama fazer é dar espaço a atletas que estão por aí competindo e inspirando mais e mais mulheres a começarem a praticar Jiu-jitsu. Brenda Larissa é uma destas atletas e hoje vocês conhecerão um pouquinho sobre esta garota de 18 anos de idade que está disposta a correr […]

A importância de estreitar os laços

A essência do nosso esporte é um dos fatores que fazem os iniciantes se apaixonarem pelo jiu-jitsu, o acolhimento e a sensação de estar em família é algo que encontramos dentro das equipes, as pessoas que veem o esporte, mas que não praticam às vezes não entendem como nós fazemos um esporte de tanto contato […]