Seja seu maior incentivador


No fim do ano é comum refletirmos sobre tudo que deixamos para trás, tudo que ganhamos, o que realizamos e o que poderíamos ter feito diferente. No esporte geralmente fazemos um balanço dos treinos, dos campeonatos e do nosso rendimento. Então gostaríamos de aproveitar a deixa e contribuir com as suas reflexões te encorajando a ser seu maior incentivador.

No geral, gostamos de dividir nossas conquistas com as pessoas que amamos. Seja uma formação acadêmica, uma mudança profissional ou uma mudança de faixa. A ideia não é celebrar os momentos importantes sozinhos, mas compartilhar com as pessoas que fazem parte das nossas vidas todos os dias.

Isso é natural e totalmente saudável, porém, não podemos nos esquecer da nossa parte nisso tudo. Receber o carinho e o incentivo dos nossos amigos e da nossa família é fundamental, mas termos essa atitude em relação a nós mesmos também é importante.

No caso do jiu-jitsu, ser encorajado e incentivado pelos nossos professores e colegas de treino é algo que fortalece o espírito de equipe e o sentimento de família. Entretanto, essas atitudes devem partir primeiramente de você, depois dos outros.

Vibre com as suas conquistas

Isso não quer dizer que devemos colocar as pessoas em segundo plano, mas que devemos aprender a valorizar nossas realizações como os outros valorizam, ou como nós valorizamos a do outro.

Muitas vezes enaltecemos nossos companheiros de treino e esquecemos de nós mesmos. É claro que eles merecem todo respeito e admiração, mas você também é capaz de conquistar muita coisa! Não deixe de olhar para dentro de você e perceber cada pequena conquista, cada passo na sua evolução.

Uma posição que não saía de jeito nenhum e você conseguiu fazer. Aquele nervoso ruim que não vem mais antes dos campeonatos. Seu amadurecimento em relação ao comportamento no dojo. Tudo isso conta. E é muito importante perceber as pequenas coisas para não se desmotivar nessa caminhada tão difícil.

Então torça, vibre e participe dos momentos mais importantes na vida de quem você ama. Mas não se esqueça de vibrar com os seus momentos, com as suas conquistas. Não somente no fim do ano, mas a cada etapa que você alcançar. E não somente no esporte, mas em cada aspecto da sua vida.



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